Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ. Khi vừa chào đời, nó chỉ bé bằng quả anh đào, đủ sức chứa 5-7 ml sữa (1-1,4 thìa cà phê). Đến cuối tuần thứ nhất, dạ dày của bé có thể chứa khoảng 60 ml sữa. Thời gian đầu, cơ thể mẹ chỉ sản xuất một lượng sữa nhỏ, cho phù hợp với kích thước ‘tí hon’ của dạ dày trẻ sơ sinh. Show  Ở độ tuổi 1-6 tháng, khi đã quen với việc bú mẹ, một em bé được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn thường bú khoảng 600-900 ml sữa mỗi ngày, trung bình là 750 ml. Bé bú mẹ 8 lần/ngày sẽ nhận khoảng 90 ml mỗi cữ bú. Tất nhiên, đây chỉ là con số trung bình, không thể áp dụng cho mọi trẻ. Lượng sữa mẹ mà bé bú sẽ không đổi trong suốt thời gian từ 1 tháng tới khoảng 6 tháng. Tuổi và trọng lượng cơ thể của bé không ảnh hưởng tới lượng sữa mẹ được bú mỗi ngày. Tuy nhiên, tại các giai đoạn tăng trưởng mạnh (thường xuất hiện lúc bé 1-3 tuần, 6-8 tuần, 3 tháng và 6 tháng tuổi), bé có thể bú nhiều hơn bình thường trong vòng 2 – 3 ngày. Diễn biến sản xuất sữa mẹ vài tuần đầu sau sinh Thời gianSữaBéMẹKhi sinhCơ thể mẹ sản sinh một lượng nhỏ sữa non (sữa đặc quánh, màu vàng). Sữa này giúp bảo vệ bé khỏi bệnh tật.– Có thể tỉnh táo trong giờ đầu sau khi sinh.– Đây là thời điểm tốt để mẹ cho con bú.Mệt mỏi nhưng hào hứng.12-24 giờ đầuBé nhận được khoảng 1 thìa cà phê sữa non trong mỗi cữ bú. Mẹ có thể nhìn thấy hoặc không nhìn thấy sữa non tiết ra nhưng lượng sữa này vừa đủ để đáp ứng nhu cầu của bé.– Sẽ không có gì lạ nếu mẹ thấy bé ngủ mê mệt. Bé vừa trải qua một hành trình vô cùng vất vả. Một số bé sẽ không đủ tỉnh táo để nắm bắt vú đúng cách. – Các cữ bú có thể sẽ rất ngắn và chẳng theo giờ giấc. Khi bé tỉnh, hãy tận dụng bản năng bú rất mạnh của bé và cho bé bú mỗi 1-2 giờ. -Nhiều bé thích bú hùng hục, nghỉ, rồi nhấm nháp, mơ màng, rồi lại bú.Mẹ cũng mệt mỏi. Hãy cố gắng nghỉ ngơi.3-5 ngày tiếp theoSữa trắng sẽ về. Lúc đầu, sữa có thể có ánh vàng.– Bé sẽ bú rất nhiều (điều này giúp vú mẹ sản sinh nhiều sữa), ít nhất 8-12 lần/24 giờ. Thời gian đầu, bé sẽ bú không có giờ giấc. – Vì sữa mẹ dễ tiêu hơn sữa công thức, bé bú mẹ sẽ bú thường xuyên hơn bé bú bình. Bé có thể đòi bú 2-3 giờ một lần rồi ngủ thiếp đi 3-4 tiếng. – Cữ bú có thể kéo dài 15-20 phút mỗi bên. Nhịp mút của bé chậm và dài. Bạn có thể nghe tiếng bé nuốt.Ngực bạn có thể căng và rỉ sữa.4-6 tuần đầu Sữa trắng tiếp tục tiết ra.– Bé bú giỏi hơn và dạ dạy đã lớn hơn để chứa được nhiều sữa. – Các cữ bú sẽ ngắn hơn và cách xa nhau hơn.Cơ thể mẹ đã quen với việc cho con bú, vì vậy ngực sẽ mềm hơn và ít bị rỉ sữa hơn. Khi nào cần cho bé bú ? Các chuyên gia y tế khuyên mẹ cho bé sơ sinh bú theo nhu cầu, khi bé đói. Nhiều mẹ thường bắt đầu cho con bú khi thấy bé khóc. Tuy nhiên, khóc là một biểu hiện muộn của đói. Không nên chờ tới lúc này mới cho bé bú vì đói quá có thể khiến bé trở nên bực bội, khó dỗ. Cũng cần để ý rằng rất nhiều khi bé khóc không phải vì đói. Đôi khi bé chỉ cần được ôm ấp hoặc thay tã là đủ. Hoặc cũng có khi bé khóc vì nóng quá, lạnh quá, vì phấn chấn quá hoặc buồn tẻ quá.
Làm sao biết bé đã bú đủ? Có thể đánh giá việc trẻ đã bú no hay chưa dựa vào hai biểu hiện chính: bé hài lòng và tăng cân đều sau tuần đầu tiên. 6 tháng là cột mốc đánh dấu sự phát triển rõ ràng của bé. Thời điểm này, cơ thể bé có những thay đổi rõ rệt. Bé lớn, phát triển rất nhanh và có sự đối xứng hơn rất nhiều. Đây là giai đoạn bé sẽ có những quan sát và học hỏi đầu đời. Cha mẹ nên dành thêm nhiều thời gian để chơi đùa và bên cạnh bé nhiều. Đồng thời, chế độ dinh dưỡng cho bé giai đoạn này bố mẹ cần hết sức lưu ý để con phát triển tốt nhất.I. Bé 6 tháng bú bao nhiêu là đủ?6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Dạ dày của bé giai đoạn này đã phát triển lớn hơn, lượng sữa có thể chứa lên đến 230 - 240ml một lần bú. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, ba mẹ không nên cho con ăn quá 160ml mỗi lần ăn. Bởi lẽ, khi bé ăn quá no sẽ xảy ra tình trạng nôn trớ, đầy bụng khiến bé cảm thấy khó chịu và khó ngủ. Khoảng cách mỗi lần bé bú sẽ rơi và khoản từ 3 - 4 tiếng mỗi cữ. Như vậy, số lần bú hợp lý cho bé 6 tháng tuổi sẽ rơi vào khoảng 6 - 8 cữ một ngày và mỗi lần bú không nên quá 160ml. Ngoài ra, 6 tháng đầu em bé chỉ cần bú sữa mẹ là đã đáp ứng được dinh dưỡng phát triển giai đoạn này. 6 tháng sau, khi hệ tiêu hóa phát triển và hấp thu dưỡng chất tốt hơn, mẹ có thể cho bé làm quen với nhiều nguồn dinh dưỡng khác nhau từ ăn dặm. Đồng thời kết hợp cho bé bú sữa mẹ hoặc sử dụng các loại sữa công thức phù hợp. Từ đây đáp ứng đủ và đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé giai đoạn sau này. II. Một số dấu hiệu mẹ nên biết khi cho con bú1. Dấu hiệu nhận biết bé muốn búLời khuyên từ các chuyên gia đó là mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu khi bé đói. Dù còn rất nhỏ nhưng khi đói bé sẽ có một số biểu hiện gửi thông điệp đến mẹ rằng bé đang đói hoặc muốn ăn. Dưới đây là một số biểu hiện cơ bản mẹ có thể dễ nhận thấy khi con muốn ăn:
2. Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ chưa?
Có thể thấy tùy vào từng bé sẽ có lượng ăn và nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Một số dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ hay chưa sẽ giúp mẹ biết điều chỉnh lượng sữa cho con bú hàng ngày. - Cân nặng: Cân nặng được xem là chỉ số phản ánh rõ nhất việc con có bị thiếu dinh dưỡng hay không. Tuy nhiên, dấu hiệu cần một khoảng thời gian để đánh giá. Theo nghiên cứu, với những bé dưới 1 tuổi thì mỗi tháng bé sẽ tăng trung bình 600g. Bố mẹ có thể ghi chép và quan sát xem bé có tăng cân đều hay không và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp với bé hơn. - Phản ứng của bé: Đây là một yếu tố cha mẹ cần dành thời gian để quan sát và cảm nhận về con mình. Trẻ no bụng sẽ biểu hiện ra sự thoải mái, vui vẻ, cười đùa, bé chịu ăn chịu chơi và ít quấy khóc. Ngược lại với bé bị đói sẽ luôn trằn trọc, không ngủ sâu giấc. Trẻ thường có những biểu hiện vùi đầu vào ngực của người bế hoặc liếm môi, mút tay. - Nước tiểu: Với những bé 6 tháng tuổi, trung bình bé sẽ bú từ 6 - 7 lần. Nếu bé bú dưới số lần này và thời gian bú ngắn thì có thể bé bú chưa được no. Rõ nhát, mẹ có thể theo dõi tã bỉm ướt của bé. Với những bé thiếu sữa có số tã ướt từ 3 - 4 lần. Trong khi đó, bé bú no sẽ có số tã ướt 5 lần mỗi ngày. - Phân: Khu con bú đủ, phân bé sẽ mềm như bột, màu vàng nhạt với tần suất 2 - 3 lần/ngày. Dựa vào dấu hiệu này, mẹ cũng hoàn toàn đoán được con có ăn đủ hay không. Mỗi em bé sẽ có tốc độ phát triển khác nhau, mẹ cũng không nên quá lo lắng khi tháy con có sức ăn yếu hơn so với các bạn cùng trang lứa. Lượng sữa vừa đủ sẽ giúp con no bụng, phát triển tốt nhất. Lời kết: Hy vọng với những chia sẻ trong bài viết trên đã giúp các mẹ giải đáp được phần nào thắc mắc cho câu hỏi “Bé 6 tháng bú bao nhiêu là đủ?”. Hãy trang bị thật tốt kiến thức cho mình để chăm sóc bé yêu được tốt nhất. Chúc các mẹ thành công! |
