Tại sao có đờm trong cổ

Triệu chứng đờm xuất hiện khiến người bệnh ngứa họng, khàn tiếng, khó nuốt khi ăn uống. Để biết được phải làm gì khi không ho nhưng có đờm ở cổ họng thì phải biết được nguyên nhân chính xác là gì. Dưới dây là một số nguyên khiến cổ họng có đờm.

Nguyên nhân của triệu chứng không ho nhưng có đờm ở cổ họng

Đờm là chất nhầy được tiết ra do sự rối loạn không kiểm soát được trong hệ thống bài tiết của đường hô hấp. Chất dịch tiết này bao gồm nhiều vi sinh vật tấn công đường hô hấp, chất nhầy, hồng cầu, bạch cầu,... Và đây cũng là một trong những yếu tố kích thích phản xạ ho của cơ thể. Tuy nhiên không phải trường hợp nào có đờm trong cổ họng cũng gây ho chẳng hạn như:

Nhiễm trùng đường thở

Môi trường bên ngoài luôn tồn tại các loại virus, vi khuẩn có hại. Khi tấn công vào bên trong đường hô hấp tạo nên những tổn thương và khiến cơ quan này tiết ra nhiều chất dịch nhầy hơn. Biểu hiện phổ biến thường thấy nhất ở những người bị nhiễm trùng đường thở là dịch đờm tiết ra nhiều nhưng không gây ho. 

Không khí bị ô nhiễm

Hiện nay tỷ lệ bụi mịn bên ngoài môi trường tăng cao, khói nhà máy, khói bụi, khói thuốc lá là những nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp. Khi tình trạng này xảy ra, niêm mạc phổi, phế quản, niêm mạc mũi bị tổn thương gây rối loạn hệ thống bài tiết trong đường thở khiến lượng đờm tiết ra nhiều.

Tại sao có đờm trong cổ

Ô nhiễm môi trường là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp

Dị ứng

Đối với những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị dị ứng. Nếu vô tình tiếp xúc với một số chất như bụi bẩn, mùi hóa chất, phấn hoa, lông vật nuôi,… hệ thống hô hấp sẽ kích thích phản xạ tiết ra nhiều đờm giúp đào thải các dị vật này ra khỏi đường thở. Đây là cơ chế hoạt động bình thường của cơ thể, đó là lý do tại sao họng có đờm nhưng không ho hoặc ho ít.

Tiêu thụ các loại thực phẩm làm tăng dịch đờm

Cổ họng dễ bị tổn thương, sưng tấy khi bị cảm cúm hoặc đơn giản là bạn ăn, uống nhiều đồ lạnh. Trong giai đoạn này, nếu người bệnh ăn các thức ăn như trứng, sữa, ngũ cốc và các thực phẩm liên quan thì khả năng tích tụ chất đờm trong họng tăng cao.

Lệch vách ngăn mũi

Những người có vấn đề về cấu trúc mũi, dị tật bẩm sinh hoặc lệch vách ngăn mũi do chấn thương, cổ họng bị tổn thương,… cũng có thể khiến cơ thể tiết nhiều dịch đờm hơn trong họng. Ngoài ra, một số thói quen xấu khác như uống không đủ nước, uống nhiều rượu bia, lối sống ít vận động dẫn đến sức đề kháng yếu cũng có thể là nguyên nhân gây đờm nhiều trong cổ họng nhưng không gây ho.

Không ho nhưng có đờm ở cổ họng có thể là bệnh gì?

Viêm amidan

Nếu bạn bị đau họng và có nhiều đờm nhưng không ho thì rất có thể đây là dấu hiệu của bệnh viêm amidan. Bệnh này xảy ra do hai khối amidan bị viêm. Bên cạnh cổ họng có nhiều đờm thì còn xuất hiện các triệu chứng kèm theo như sốt, đau rát họng, đau khi nuốt,... Nếu amidan không được chữa trị dứt điểm dễ biến chứng thành viêm thanh quản, viêm xoang, viêm khí quản, áp xe amidan,...

Viêm họng hạt

Viêm họng hạt là dạng nhiễm trùng mãn tính, dễ tái đi tái lại nhiều lần. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh này là cổ họng tiết ra nhiều đờm nhưng không ho, khó thở, nổi hạt, cảm giác khó nuốt, ngứa rát họng, sổ mũi,...

Ung thư vòm họng

Đau họng có nhiều đờm ở cổ họng nhưng không kèm theo ho rất có thể là dấu hiệu ban đầu của bệnh ung thư vòm họng hoặc thanh quản. Đây là những bệnh lý về đường hô hấp cực kỳ nguy hiểm. Nếu không được phát hiện sớm và điều trị sớm thì có thể gây ra nhiều biến chứng khó lường. Ngoài triệu chứng không ho nhưng vẫn có đờm còn kèm theo các triệu chứng khác như khó thở, đờm có máu, mệt mỏi, thở khò khè, sụt cân không có lý do,...

Tại sao có đờm trong cổ

 Không ho nhưng có đờm ở cổ họng có thể là dấu hiệu ban đầu của ung thư vòm họng

Không ho nhưng có đờm ở cổ họng có nguy hiểm không?

Thông thường nếu triệu chứng này không phải dấu hiệu của bệnh lý nào đó về đường hô hấp thì có thể thuyên giảm sau 1 - 2 tuần chăm sóc và chữa trị đúng cách. Tuy nhiên dấu hiệu này thường giống với bệnh cảm lạnh hay cảm cúm nên nhiều người chủ quan, để tái phát thường xuyên khiến bệnh trở thành mãn tính.

Ngoài ra triệu chứng có đờm nhưng không ho có thể là khởi đầu về bệnh lý nguy hiểm như lao phổi, ung thư phổi,... sẽ khiến người bệnh mắc phải những biến chứng nghiêm trọng có thể gây tử vong nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách.

Phân biệt màu đờm để nhận biết sớm bệnh đang mắc phải

Đờm trắng đục: Có thể do cảm lạnh, viêm amidan, viêm đường hô hấp,...

Đờm xanh hoặc vàng: Cho biết bạn đang bị nhiễm vi khuẩn hoặc virus, bị viêm xoang.

Đờm màu nâu: Thường do người bị hút thuốc nhiều, làm việc và sinh sống trong môi trường ô nhiễm. Một số trường hợp có đờm đặc màu nâu còn là dấu hiệu của bệnh ung thư vòm họng.

Đờm đen: Có thể là viêm phổi hoặc nhiễm nấm, vi khuẩn do hít phải nhiều loại hóa chất, khí độc hại.

Cách chăm sóc tại nhà để cải thiện tình trạng cổ họng có đờm

  • Uống nhiều nước giúp làm loãng đờm, làm dịu niêm mạc hô hấp và giảm nguy cơ tắc nghẽn đường thở. 
  • Giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh để không tăng chất nhầy đờm tích tụ ở cổ họng gây khó thở và ngăn chặn một số bệnh viêm đường hô hấp.
  • Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các thực phẩm từ sữa, lúa mì, ngũ cốc,... vì làm tăng sản sinh dịch đờm.
  • Súc miệng thường xuyên bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để làm sạch khoang họng, ngăn ngừa tạo đờm, làm dịu cổ họng và giảm ngứa. 
  • Xông hơi là một mẹo hay để loại bỏ chất nhờn trực tiếp. Xông hơi giúp làm loãng đờm đặc giúp người bệnh dễ dàng thở hơn.
  • Nâng cao khả năng phục hồi của cơ thể bằng cách luyện tập thể dục thể thao hằng ngày. Không nhất thiết phải vận động quá nhiều chỉ cần vừa phải nhưng đều đặn. Xây dựng chế độ ăn uống nghỉ ngơi điều độ, hợp lý.
  • Hạn chế la hét, nói liên tục để giảm nguy cơ bị tổn thương thanh quản.

Tại sao có đờm trong cổ

Xông hơi giúp loãng đờm, thông thoáng đường thở cho người bệnh

Tình trạng không ho nhưng có đờm ở cổ họng cho dù là vì nguyên nhân nào nhưng nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách thì bệnh cũng sẽ tiến triển nhanh và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy ngay khi nhận biết được các triệu chứng, người bệnh nên nhanh chóng đi đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Cao Hiếu

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Thông thường trong cổ họng sẽ luôn tồn tại một lượng đờm nhất định. Tuy nhiên trong một số trường hợp, đờm có thể được tiết ra nhiều hơn. Vậy đờm là gì? Sự tăng tiết của nó có ảnh hưởng gì không và làm sao để khắc phục? Tất cả sẽ được làm rõ với nội dung bài viết dưới đây.

Tại sao có đờm trong cổ
Đờm là chất tiết ra từ các tế bào đường hô hấp dưới

Đờm chính là chất nhầy được tiết ra từ các tế bào ở đường hô hấp dưới. Nó có thể chứa cả chất lạ được hít vào phổi, tế bào miễn dịch hay các tế bào bạch cầu.

Chất nhầy này có tác dụng bẫy vật lạ để lông mao ở trong đường thở làm sạch và tống nó ra khỏi phổi. Ngoài ra, nó cũng có chứa các tế bào miễn dịch nhằm nhấn chìm hay tiêu diệt vi khuẩn để chứng không thể tồn tại trong phổi và gây ra nhiễm trùng. 

Trong trường hợp nhiễm trùng, vi khuẩn cũng có thể chứa trong đờm. Máu cũng có thể có trong đờm khi bị ung thư phổi, chấn thương đường hô hấp hay tổn thương đường thở hoặc phù phổi.

Đờm có thể sẽ được dùng để phân tích ở trong phòng thí nghiệm nhằm đánh giá nhiễm trùng hoặc tìm kiếm ung thư. Các xét nghiệm có thể là:

  • Nuôi cấy đờm: Thực hiện nhằm xác định loại vi khuẩn gây bệnh viêm phổi.
  • Tế bào học đờm: Kiểm tra đờm dưới kính hiển vi nhằm tìm kiếm tế bào bất thường hay ung thư.
  • Ngoài ra, một mẫu đờm cũng có thể được lấy để làm xét nghiệm chẩn đoán bệnh lao.

Có rất nhiều nguyên nhân kích hoạt cơ thể sản xuất nhiều đờm hơn bình thường. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà hình thức xuất hiện của chất nhầy này cũng sẽ có những sự khác biệt nhất định.

Đây được cho là một nguyên nhân khá phổ biến khiến đường hô hấp sản sinh nhiều dịch nhầy hơn. Lượng chất nhầy lúc này không chỉ dày mà còn có màu xanh hay vàng.

Tại sao có đờm trong cổ
Hút thuốc là thường xuyên có thể khiến cho đường hô hấp tiết ra nhiều chất nhầy hơn

Trong nhiều trường hợp, hút thuốc có thể khiến bạn ho nhiều hơn. Lúc này, đờm ở trong cổ họng có thể dính máu do niêm mạc đường hô hấp bị tổn thương kèm theo.

Thực tế cho thấy, những người mắc bệnh hen suyễn thì đường thở thường nhạy cảm hơn. Cùng với đó là dễ bị kích ứng với chất gây dị ứng, môi trường ô nhiễm hay nhiễm trùng đường hô hấp.

Chính sự nhạy cảm này thường khiến cho đường thở bị viêm, đồng thời cũng sẽ tăng sản xuất chất nhầy.

Đây là một bệnh di truyền thường khởi phát khi có một gen bị lỗi. Nó dẫn đến đường thở bị thu hẹp và tắc nghẽn bởi chất nhầy dày, gây ra triệu chứng khó thở.

Chính lượng chất nhầy dày đặc ở bệnh xơ nang là một trường rất lý tưởng để cho vi khuẩn phát triển. Nhiều người bị xơ nang có thể gặp biến chứng nhiễm trùng phổi mãn tính do vi khuẩn.

Đây là một bệnh thường khởi phát do sự tấn công của virus. Trong trường hợp này thường cơ thể cũng sẽ có xu hướng tiết ra nhiều đờm xanh hơn.

Các triệu chứng đặc trưng khác là sốt cao, mệt mỏi, đau đầu. Ngoài ra người bệnh còn bị đau nhức, ho khan, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau họng hay hắt hơi.

Viêm phế quản là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thường gặp, phế quản bị viêm cũng sẽ tiết ra nhiều chất nhầy hơn. Những người bị viêm phế quản có thể sẽ ho ra đờm màu vàng xám hay xanh lục.

Tình trạng viêm ở dạng cấp tính thường kéo dài khoảng dưới 3 tuần. Còn viêm phế quản mãn tính được định nghĩa là ho hằng ngày tạo ra đờm và kéo dài ít nhất là 3 tháng. Nó cũng có thể là một triệu chứng của các vấn đề khác như khí phế thũng hay bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

Trường hợp ho ra đờm dày có màu vàng, nâu, xanh lá cây hay lẫn máu có thể là dấu hiệu của bệnh viêm phổi. Đây là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra tình trạng sưng các mô trong phổi.

Tại sao có đờm trong cổ
Đờm nhiều bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm phổi

Bệnh viêm phổi còn sẽ gây ra nhiều triệu chứng khác kèm theo. Điển hình nhất là khó thở, tim đập loạn nhịp, đổ mồ hôi, ớn lạnh, sốt, ăn không ngon…

Trường hợp mắc bệnh lao, người bệnh thường sẽ ho ra đờm xanh hoặc có lẫn máu. Các triệu chứng khác đi kèm có thể là sốt, đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, sưng ở cổ, giảm cân…

Lao là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng do vi khuẩn gây ra và chủ yếu ảnh hưởng dến phổi. Tuy nhiên, nó cũng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan khác, các tuyến, xương và cả hệ thần kinh.

Tình trạng cổ họng lúc nào cũng có đờm sẽ khiến cho bạn cảm thấy khó chịu. Đồng thời đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề y tế ở đường hô hấp.

Một số biện pháp sau sẽ có thể hỗ trợ loại bỏ bớt lượng đờm dư thừa:

Không khí khô thường sẽ gây kích thích mũi và cổ họng khiến cho lượng chất nhầy và đờm tiết ra nhiều hơn. Đặt một máy làm ẩm phun sương trong phòng ngủ sẽ hỗ trợ làm dịu cổ họng.

Đồng thời có thể giúp cho dịch nhầy trong cổ họng loãng ra nhằm dễ dàng tống khứ chúng ra ngoài hơn. Từ đó giữ cho đường thở được thông thoáng để thúc đẩy một giấc ngủ ngon hơn.

Cơ thể cần đảm bảo một lượng nước vừa đủ mỗi ngày để giữ cho lượng đờm tự nhiên trong cổ họng mỏng. Trường hợp bị cảm lạnh hay các bệnh về hô hấp khiến lượng chất nhầy tiết ra nhiều thì nên uống nhiều nước hơn.

Uống nước không chỉ giúp làm loãng dịch đờm mà còn hỗ trợ làm dịu đường hô hấp. Đáp ứng đủ lượng nước cơ thể cần sẽ giúp ngăn ngừa đáng kể tình trạng tắc nghẽn đường thở.

Biện pháp này có thể giúp làm dịu cổ họng đang bị kích thích, đồng thời còn giúp loại bỏ lượng chất nhầy còn sót lại. Bạn có thể trộn 1/2 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm rồi dùng nước này để súc miệng.

Tại sao có đờm trong cổ
Súc miệng bằng nước muối có thể giúp đờm loãng ra để đẩy ra ngoài dễ hơn

Mỗi ngày có thể thực hiện khoảng 3 lần để giúp cổ họng được dễ chịu hơn. Súc miệng với nước mối còn có thể đáp ứng được trong trường hợp bị dị ứng hay nhiễm trùng xoang ảnh hưởng đến cổ họng.

Gừng có đặc tính kháng viêm và chống khuẩn rất tốt nên thường đáp ứng trong các trường hợp nhiễm trùng. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được biết đến với tác dụng long đờm giúp khai thông cổ họng và đường thở.

Có thể bổ sung gừng để tăng thêm hương vị cho các món ăn thường ngày. Hoặc cũng có thể pha gừng tươi với nước sôi để uống. Thực hiện đến khi cảm giác khó chịu ở cổ họng do đờm gây ra không còn nữa.

Đây là một liệu pháp đông y giúp tiêu đờm một cách nhanh chóng. Khi cảm thấy cổ họng thường xuyên có đờm khó chịu thì bạn có thể xông hơi mỗi ngày 2 lần. 

Chỉ cần để một chậu nước nóng ở trong phòng tắm cho hơi tỏa ra và bạn ở trong đó tầm 10 phút. Hoặc có thể dùng một tô nước nóng và một chiếc khắn lớn trùng kín đầu.

Mật ong không chỉ có tính kháng khuẩn chống viêm mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Bạn cũng có thể dùng nguyên liệu này để giảm đờm trong cổ họng khi nó dư thừa.

Tại sao có đờm trong cổ
Mật ong là nguyên liệu có tác dụng long đờm rất tốt

Chỉ cần dùng một cốc nước ấm và cho vào đó một thìa mật ong rồi hòa tan và uống từ từ. Không chỉ diệt khuẩn, tiêu đờm mà còn làm dịu cổ họng rất tốt. Ngoài ra còn có thể kết hợp mật ong với chanh hay nước nho để tăng hiệu quả.

Ngoài các biện pháp đơn giản được đề cập ở trên thì bạn nên chú ý đến một số vấn đề sau:

  • Không kìm nén cơn ho
  • Khạc nhổ đờm ra sẽ lành mạnh hơn là nuốt nó
  • Tránh hút thuốc lá
  • Không nên làm dụng thuốc thông mũi
  • Tránh xa các chất dễ gây kích ứng
  • Không uống rượu bia và cà phê

Đờm có tác dụng bảo vệ niêm mạc đường hô hấp khỏi một số tác nhân gây hại. Tuy nhiên khi chất nhầy này tiết ra quá mức thì bạn nên chú ý. Bởi nguy cơ rất cao là bạn đang sống chung với các bệnh hô hấp cần sớm thăm khám và can thiệp đúng cách.