Đang tiêu chảy có nên uống Yakult

Đối với người Nhật, “Có một đường ruột khoẻ mạnh là bí quyết quan trọng để có một sức khoẻ tốt”. Đường ruột là ngôi nhà của trăm ngàn tỉ vi khuẩn. Bảo vệ ruột đúng cách sẽ làm gia tăng vi khuẩn có lợi, giúp nâng cao chức năng hệ tiêu hóa, tổng hợp vitamin, đào thải các vi sinh vật gây hại và tăng cường sức khoẻ miễn dịch. 

Khám phá “vi khuẩn thần kì”: Điểm sáng của y khoa Nhật

Ruột không chỉ là nơi hấp thu chất dinh dưỡng từ thức ăn mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật. Vai trò hấp thu và miễn dịch của ruột có sự góp phần đáng kể do sự hiện diện ở mức cân bằng của hệ vi sinh vật đường ruột  gồm 3 nhóm vi sinh vật: có lợi, gây hại và loại trung tính (không gây hại cũng không có lợi).

Năm 1930, tiến sĩ Minoru Shirota tại Nhật đã phân lập được một chủng vi khuẩn “thần kì”, vẫn sống được khi đến ruột và trấn áp các nhóm vi khuẩn có hại  được đặt tên theo ông là Lactobacillus casei Shirota. Ông tìm cách nuôi cấy chúng trong sữa và đặt tên là Yakult để dùng cho các bệnh nhân hay bị rối loạn tiêu hoá.

Hiệu quả của Yakult không chỉ được xác thực bởi hơn 200 công trình nghiên cứu khoa học, mà còn được chứng minh qua thực tế bởi hàng chục triệu người trên thế giới. Chỉ riêng tại Nhật, Yakult đã có tới 12 nhà máy sản xuất, Yakult hiện có mặt tại 38 quốc gia và vùng lãnh thổ trên toàn thế giới, và mỗi ngày có hơn 35 triệu chai Yakult được tiêu thụ. 

Để bảo vệ đường ruột, điều quan trọng nhất là chúng ta cần chú ý đến chế độ ăn uống khoa học, thúc đẩy các vi khuẩn có lợi phát triển và chiếm ưu thế. Nên bổ sung đều đặn:

1.Các thực phẩm lên men như dưa cải, kim chi, miso, natto…
2.Các thực phẩm phẩm giàu prebiotics (chất xơ trong thực vật, cũng là thức ăn dành cho các vi khuẩn tốt) như rau củ, tỏi, hành, đinh hương, măng tây, chuối, yến mạch, a-ti-sô…
3.Sử dụng thực phẩm bổ sung vi sinh như sữa chua hoặc sữa uống lên men (Ưu tiên loại giàu lợi khuẩn, chủng khuẩn có thể sống sót trong ruột)

Bên cạnh đó, cũng nên tránh áp lực, căng thẳng. Tình trạng căng thẳng tại môi trường làm việc cũng là “lí do vô hình gây áp lực lên đường ruột”. Stress thường gây ra nhiều vấn đề cho hệ tiêu hóa như làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ các vitamin, khoáng chất, các chất dinh dưỡng và cản trở sự hoạt động của các men tiêu hóa. 

Cuộc sống bận rộn ngày nay khiến nhiều người chọn các loại thức ăn nhanh, nhiều đường, giàu chất béo, đạm, ít chất xơ, cộng với thói quen ăn vội vã, thất thường, uống nhiều bia rượu… vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn gây hại trong đường ruột có cơ hội sinh sôi nảy nở. Việc uống thức uống lên men mỗi ngày đã trở thành thói quen của hàng triệu người trên thế giới với mong muốn giữ gìn đường ruột khoẻ mạnh.

Mỗi chai Yakult có chứa hơn 6,5 tỷ lợi khuẩn L. casei Shirota có thể tiến đến ruột non mà vẫn tồn tại và mang lại những hiệu quả có lợi như sau:

1.Làm tăng vi khuẩn có lợi và làm giảm vi khuẩn có hại trong đường ruột.
2.Giảm sự hình thành các độc tố trong đường ruột.
3.Giúp ngăn ngừa tiêu chảy và táo bón.
4.Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể chống lại sự nhiễm trùng và ngăn ngừa ung thư.

Một ngày làm việc thú vị của "Yakult Lady" Phạm Thị Hồng Mây (32 tuổi) đăng tại Kilala Vol 28. Yakult Lady là hệ thống giao hàng truyền thống có nguồn gốc từ Nhật, gồm nhiều phụ nữ bán và giao sữa đến tận tay khách hàng. Hiện tại có khoảng 80.000 Yakult Lady đang hoạt động trên toàn thế giới. 

kilala.vn

Yakult Lady là hệ thống giao hàng truyền thống xuất xứ từ Nhật Bản với khoảng 80.000 Yakult Lady trên toàn thế giới.

Công ty TNHH Yakult Việt Nam
Website: http://yakult.vn
Liên hệ: 0985 331 302 – 0934 037 906

Tags:

• #sức khỏe
• #lợi khuẩn
• #thực phẩm chức năng

Đau bao tử uống yakult được không? Cách trị đau bao tử bằng sữa chua như thế nào để mang đến hiệu quả sẽ được chia sẻ trong bài viết. Hãy cùng theo dõi để bạn biết cách sử dụng sữa chua sao cho có lợi cho dạ dày đang còn yếu của bạn nhé.

Sữa chua được biết đến là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng liệu nó có tốt cho người bị đau bao tử hay không? Đặc biệt là bạn đang quan tâm đến sản phẩm yakult có tốt cho dạ dày không? Quan tâm này của bạn sẽ được biết ngay đau dạ dày uống yakult được không?

1. Đau bao tử bổ sung sữa chua được không?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những tác dụng tuyệt vời của sữa chua đối với hệ tiêu hóa nói chung và người bị bao tử nói riêng, như sau:

• Bổ sung lợi khuẩn sống cho cơ thể: Sữa chua khắc phục tình trạng rối loạn tiêu hóa, tăng nhu động ruột. Chống táo bón, trĩ, đau rát hậu môn khi đi đại tiện, giảm căng thẳng, stress.
• Cải thiện những tổn thương ở dạ dày: Những vi khuẩn tốt cho cơ thể sẽ hạn chế những tổn thương cho dạ dày. Và tăng khả năng tự chữa lành những tổn thương, viêm loét dạ dày nếu bổ sung sữa chua.
• Thay thế sữa nếu cơ thể không dung nạp đường lactose: Sữa chua giúp cải thiện tình trạng cơ thể không dung nạp đường lactose.
• Hỗ trợ và điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Hp: Lợi khuẩn Bifidobacterium, Lactobacillus trong sữa chua có tác dụng loại bỏ cũng như ngăn chặn sự sinh sôi, phát triển của vi khuẩn Hp. Đây là nguyên nhân phát sinh bệnh đau bao tử.
• Chữa tiêu chảy: Sữa chua giúp bổ sung men vi sinh cho cơ thể, từ đó cải thiện các vấn đề về tiêu hóa ở trẻ nhỏ, đặc biệt là bệnh tiêu chảy.

Đau bao tử bổ sung sữa chua được không?

Như vậy có thể thấy sữa chua cực kỳ tốt cho sức khỏe và người bị đau bao tử. Do đó, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm ăn sữa chua mà không lo có ảnh hưởng đến bệnh hay không.

2. Đau bao tử uống yakult được không? 

Đau dạ dày có uống yakult được không? Sữa chua có lợi là đúng đấy. Nhưng nhiều người vẫn còn thắc mắc liệu đau bao tử có nên uống yakult không? Yakult là thức uống sữa lên men chứa hàng tỷ vi khuẩn có lợi L.casei Shirota. Đây là loại lợi khuẩn có khả năng tồn tại trong dịch mật và axit dịch vị. Chúng đi sâu vào ruột và sinh sôi trong đường ruột. Lợi khuẩn L.casei Shirota còn có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại. Giúp gia tăng vi khuẩn có lợi để duy trì sự cân bằng của hệ vi khuẩn trong hệ tiêu hóa.

Lợi khuẩn L.casei Shirota trong Yakult còn có tác dụng ức chế đào thải độc tố gây hoại tử tế bào ruột. Ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy, các bệnh truyền nhiễm ở đường ruột và ung thư hệ tiêu hóa.

Vì vậy, người bị đau bao tử uống Yakult là điều hoàn toàn hợp lý để cân bằng hệ tiêu hóa. Ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, tổn thương dạ dày nặng hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng Yakult, bạn chỉ nên uống 1 hộp/ngày. Không nên lạm dụng gây dư axit dạ dày, làm xuất hiện các cơn đau bao tử.

Đau bao tử uống yakult được không?

3. Cách chữa đau bao tử bằng uống sữa chua

Với câu hỏi đau dạ dày có nên uống yakult không chắc hẳn bạn cũng đã có câu trả lời. Sữa chua có thể hỗ trợ điều trị bệnh đau bao tử nhưng bạn cần ăn đúng cách để có tác dụng tốt cho sức khỏe. Người bệnh khi ăn sữa chua cần lưu ý:

• Chỉ nên ăn 1 cốc sữa chua/ngày. Không nên ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày, hệ tiêu hóa.
• Khi ăn sữa chua không nên hâm nóng. Vì ở nhiệt độ cao vi khuẩn có lợi trong sữa chua có thể bị tiêu diệt.
• Chỉ ăn sữa chua khi no, khoảng 60 phút sau khi ăn. Thời điểm tốt nhất để bổ sung sữa chua là vào buổi tối.
• Có thể kết hợp sữa chua với một số loại trái cây, ngũ cốc rất tốt cho người bị đau bao tử. Tránh ăn sữa chua với thịt xông khói, đông lạnh để tránh không bị rối loạn tiêu hóa, khó chịu cho dạ dày.
• Khi sử dụng thuốc kháng sinh nhóm Sulfonamides, Chloramphenicol nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi ăn sữa chua. Vì sữa chua có thể tương tác với các loại kháng sinh này. Dẫn đến giảm hoặc mất tác dụng của kháng sinh.
• Những người bị viêm gan, tiểu đường, xơ cứng động mạch, viêm tụy và trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn sữa chua.

Cách chữa đau bao tử bằng uống sữa chua

4. Một số loại sữa chua tốt cho người đau bao tử

Trào ngược dạ dày có nên uống yakult còn phụ thuộc vào yếu tố. Để chọn được loại sữa chua phù hợp, tốt cho người đau dạ dày, cần dựa trên những nguyên tắc sau:

• Thành phần dinh dưỡng: Nên chọn loại có hàm lượng canxi và vitamin cao để hỗ trợ điều trị bệnh, hệ tiêu hóa. Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
• Thành phần sữa chua: Chứa ít đường, hương liệu, chất tạo màu, chất bảo quản, phụ gia.
• Sản phẩm chứa lợi khuẩn sống: Sữa chua chứa lợi khuẩn sống giúp cải thiện tình trạng đau dạ dày. Giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

Một số loại sữa chua cho người đau dạ dày được các chuyên gia khuyến khích sử dụng như:

• Sữa chua tự nhiên của Dannon.
• Sữa chua nguyên chất của Fage.
• Sữa chua nhãn hiệu Stonyfield Organic.

Sữa chua là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Người bị đau bao tử nên bổ sung sữa chua thường xuyên. Để giúp cải thiện tình trạng bệnh và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Tuy nhiên, bạn cũng cần chọn đúng loại sữa chua để mang lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, khi đau bao tử uống yakult là một lựa chọn phù hợp. Vì loại sữa chua uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là những người bị đau bao tử.

Thông tin tham khảo về sức khỏe:

Bình luận