Thông thường trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu là tốt nhất cho sự phát triển? Là một vi chất quan trọng thuộc nhóm vitamin D, D3 đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của hệ răng và xương ở trẻ. Bởi vậy, việc bổ sung vitamin D3 là cần thiết nhưng không nhiều ba mẹ biết được nên cho trẻ sơ sinh uống d3 trong bao lâu. Show
Việc tìm hiểu cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 như thế nào là rất quan trọng đối với ba mẹ, đặc biệt là những người mới làm ba mẹ lần đầu chưa có kinh nghiệm chăm sóc con. Cùng tìm hiểu thông tin dưới đây để có thể trả lời những thắc mắc phổ biến này. 1/ Trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu?Vitamin D3 là vi chất cần thiết cho bé phát triển. Bởi vậy, nhiều ba mẹ thắc mắc trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu vì lo ngại rằng con bị thừa vitamin D3 sẽ gặp phải những rủi ro nguy hiểm. Theo khuyến cáo từ các chuyên gia, ba mẹ nên bổ sung vitamin D3 cho trẻ sơ sinh đến khi con biết đi và đi ra ngoài nhiều. Cụ thể thời gian uống vitamin D3 là từ sau khi trẻ sinh 1 tuần cho đến khi 2 tuổi. Đây cũng là khoảng thời gian bé bắt đầu thích nghi dần với môi trường xung quanh và bắt đầu được bổ sung các loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Lúc này, mẹ có thể tăng cường các thực phẩm giàu vitamin D cho bé như cá, sữa, ngũ cốc, đậu phụ…  2/ Trẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin d mỗi ngàyBên cạnh mối quan tâm về trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trong bao lâu là đủ, ba mẹ cũng không rõ cho trẻ sơ sinh uống vitamin d bao nhiêu mỗi ngày là tốt nhất. Theo các khuyến cáo, tùy thuộc vào chế độ bú sữa mẹ và sữa công thức, bạn có thể cho con uống liều lượng vitamin d khác nhau. Liều lượng vitamin D cần thiết cho trẻ sơ sinhTrẻ sơ sinh cần bao nhiêu vitamin D mỗi ngày? Trong nhóm dinh dưỡng cần thiết cho bé, vitamin D luôn được ưu tiên bổ sung vì nó liên quan mật thiết với sự phát triển của răng, và khung xương của bé. Việc không biết trẻ sơ sinh uống bao nhiêu vitamin d là đủ sẽ khiến ba mẹ bổ sung thừa hoặc thiếu đều sẽ gây nên những rủi ro nguy hiểm. Tham khảo liều lượng dưới đây để bổ sung cho bé.
Ba mẹ cần đặc biệt chú ý đến liều lượng cho trẻ sơ sinh uống vitamin d vì việc bổ sung thừa có thể gây nên những tác hại không mong muốn như sỏi thận, tăng canxi máu, bỏ bú, mệt mỏi, không muốn chơi đùa, vận động, thậm chí tổn thương sức khỏe tim mạch…. Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin d khi nàoThời điểm cho bé uống vitamin cũng rất quan trọng như việc xem xét để trẻ sơ sinh uống vitamin d3 đến bao giờ. Thông thường, bạn nên cho bé uống vitamin D vào khoảng gần trưa, tức là từ 9-11 giờ trưa. Đây là khoảng thời gian sẽ giúp con hấp thu lượng vitamin nạp vào cơ thể một cách tốt nhất. Ngoài việc cần biết trẻ sơ sinh uống vitamin d3 trong bao lâu, bạn cũng nên cho bé thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời nhẹ để thúc đẩy quá trình hấp thu hiệu quả hơn. 3/ Khi nào trẻ sơ sinh cần uống vitamin D3Biết được trẻ sơ sinh cần uống vitamin d3 trong bao lâu, bạn cũng cần nắm chắc khi nào cần bổ sung cho bé là thích hợp nhất. Theo một số gợi ý, ba mẹ có thể cho bé uống vitamin D3 sau khi con được 3 ngày tuổi. Tuy nhiên, bạn cũng nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin d3 nếu con xuất hiện những dấu hiệu thiếu vitamin D3 như:
Ngoài ra, nhiều người không khỏi thắc mắc trẻ sơ sinh có cần uống vitamin d không nên con bú mẹ hoặc sữa công thức hoàn toàn. Theo các chuyên gia, mặc dù sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất nhưng vẫn không có đủ vitamin D cho trẻ. Bởi vậy, việc bổ sung vitamin d cho con là điều mà bạn nên làm đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Trong khi đó, nếu bé uống sữa công thức hoàn toàn thì không nhất thiết cần uống thêm vitamin D3 vì cơ bản vitamin cũng đã có sẵn trong sữa công thức. Tuy nhiên, bạn cần chú ý đến liều lượng của sữa xem có đủ cho bé không. Bên cạnh việc chỉ bổ sung Vitamin D3 mẹ có thể cho con sử dụng sảm phẩm Buona Canxi Cafir D3 với phức hợp nấm sữa Kefir có nguồn gốc tự nhiên. Việc kết hợp bổ sung Canxi và Vitamin D3 giúp tăng cường quá trình hấp thu canxi hiệu quả hơn, giúp cho quá trình phát triển xương và chiều cao của con toàn diện, đặc biệt là giảm nguy cơ còi xương ở trẻ em. Phức hợp Kefir giúp giảm thiểu tình trạng táo bón và nóng trong. Thời gian trẻ sơ sinh uống vitamin d3 trong bao lâu phụ thuộc chủ yếu vào khả năng hấp thu và sự phát triển của bé. Mặc dù khuyến cáo cho rằng nên nạp vitamin d3 cho bé đến khi con biết đi, nhưng mẹ vẫn có thể bổ sung tiếp cho bé nếu thấy có dấu hiệu thiếu vitamin d3. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung đúng liều lượng cần thiết cho bé. Với những thông tin trên, hy vọng ba mẹ sẽ bổ sung vitamin d3 hiệu quả và đúng cách hơn cho con để giúp hỗ trợ bé phát triển toàn diện. Tham khảo thêm: Cách uống vitamin d3 cho trẻ sơ sinh hiệu quả theo từng dạng Buona là thương hiệu dòng sản phẩm bảo vệ sức khỏe dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sản xuất tại Italy. Các sản phẩm là sự kế thừa tinh hoa Y Dược học La Mã kết hợp với Công nghệ hiện đại để mang đến những sản phẩm chất lượng tốt nhất. Vitamin D3 có công dụng giúp tăng khả năng hấp thu canxi và phospho cho cơ thể từ đó tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương cho bé, phòng ngừa tình trạng còi xương, nhuyễn xương… Ba mẹ nên chủ động cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3. Khi biết đi trẻ có khả năng tự đi ra ngoài nhiều, phơi nắng được thường xuyên giúp cơ thể tự hấp thu vitamin D3, bên cạnh đó kết hợp với chế độ ăn đa dạng, giàu vitamin D3 như trứng gà, cá hồi, dầu gan cá, sữa… khi đấy mẹ có thể không cần cho bé uống vitamin D3 nữa. Dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống vào lúc nào trong ngày?Đối với thắc mắc cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 vào lúc nào là tốt nhất thì câu trả lời là mẹ nên cho trẻ uống vitamin D3 vào buổi sáng trong khoảng thời gian từ 9 giờ đến 11 giờ. Do dưới tác động của ánh nắng mặt trời tự nhiên, vitamin D3 sẽ hấp thụ tốt hơn so với bình thường. Không nên cho trẻ uống vitamin D3 vào buổi tối. Nếu uống vào buổi tối, vitamin D3 sẽ làm giảm tổng hợp melatonin là hormone điều hòa nhịp sinh học. Từ đó dẫn đến việc trẻ bị mất ngủ, không thể ngủ đủ giấc khiến bé mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày. Nên cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 trước hay sau ăn?Ngoài vấn đề dùng vitamin D3 cho trẻ sơ sinh uống vào lúc nào thì nhiều bố mẹ còn băn khoăn việc nên uống trước hay sau ăn thì mới là tốt cho bé. Vitamin D3 được biết đến là loại vitamin tan trong chất béo nên nó sẽ được hấp thụ tốt nhất khi kết hợp cùng các thực phẩm có chứa lượng chất béo dồi dào. Vì thế thời điểm tốt nhất để cho trẻ uống vitamin D3 là ngay trong khi ăn hoặc sau bữa ăn đều được. Theo một nghiên cứu cho biết những người bổ sung vitamin D3 trong bữa ăn có lượng chất béo dồi dào có khả năng hấp thu đến 32% canxi so với người khác. Tuy nhiên cũng không phải vì thế mà các mẹ cho con ăn quá nhiều chất béo, hãy biết cân bằng một cách đủ và hợp lý. Lưu ý: Nếu uống vitamin D3 sau ăn bạn không nên để quá xa so với bữa ăn vì khi đấy các loại thức ăn giàu chất béo đã tiêu hóa hết nên hiệu quả hấp thu vitamin D3 sẽ không còn được tốt như so với khi còn thức ăn. Cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 quá liều có sao không?Mặc dù việc cho trẻ uống vitamin D3 là quan trọng cho sự phát triển của bé nhưng trẻ chỉ nên được bổ sung một lượng vừa đủ. Nếu lạm dụng quá liều, trẻ có thể bị ngộ độc vitamin D3, gây nên những biểu hiện nguy hiểm như: Tăng nồng độ canxi trong máu, bé không chịu bú mẹ hoặc nôn trớ không rõ nguyên nhân. Nguy hiểm hơn, trẻ có thể bị vôi hóa mạch máu, tổn thương tim mạch, sỏi thận… nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của trẻ.
Khi trẻ sơ sinh uống vitamin D3 quá liều có thể gây nôn trớ không rõ nguyên nhân. Trẻ mệt mỏi, không có sức, suy kiệt cơ thể, không chịu nói chuyện, chơi đùa. Nhiều trường hợp còn gây tổn thương thận cho trẻ, tăng huyết áp, trẻ chậm lớn, co giật,… Một số trường hợp hiếm gặp, thừa vitamin D3 có thể gây biến chứng ở mắt là: Ở kết mạc xuất hiện những nốt nhỏ, màu trắng, xếp thành hàng ngang rồi đổ dần vào rìa của lòng đen. Còn ở giác mạc có hiện tượng viêm hình dải băng. Vì vậy, nếu không có sự thảo luận hoặc có chỉ định, ý kiến từ bác sĩ thì tuyệt đối bố mẹ không nên cho trẻ dùng vitamin D3 liều cao hơn mức khuyến cáo đã quy định. Một số lưu ý về thời gian khi cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3Để cho trẻ uống vitamin D3 vào lúc nào đạt hiệu quả tốt nhất thì có một số điểm mà các bậc phụ huynh cần phải chú ý về thời gian dùng thuốc bao gồm:
Quỳnh Hoa Nguồn: Tổng hợp |
