Bạn xử sự the nào khi chồng bạn hay ghen năm 2024

Kết hôn với nhau được 3 năm, màu hồng trong hôn nhân ngày càng mờ nhạt đi đối với người phụ nữ đang ngồi đối diện với MC Hồng Vân. Khuôn mặt hiện rõ sự áp lực, không cách nào tháo gỡ, chị Thanh Tuyền thẳng thắn chia sẻ: "Anh muốn tôi lúc nào cũng phải chăm nom, quan tâm những sở thích của anh đầu tiên, chỉ như vậy tôi mới cảm nhận được sự yêu thương từ anh ngược lại".

Bạn xử sự the nào khi chồng bạn hay ghen năm 2024

Điều khiến chị cảm thấy mủi lòng nhất là sự kiểm soát về các mối quan hệ với bạn bè từ phía chồng mình. Chị kể, những lần bạn bè cả nam và nữ nhắn tin đến, chị đều phải giải thích rõ ràng mối quan hệ đó, thậm chí anh còn tự tay trả lời hộ vợ mình mà không cần sự đồng ý của vợ. "Dần dần bạn bè biết chồng tôi là người trả lời những tin nhắn đó, họ e ngại và không trò chuyện với tôi nữa, đến hiện tại tôi không còn một người bạn nào đúng nghĩa", chị Thanh Tuyền kể.

Cách làm của chồng chị Thanh Tuyền không dồn dập, anh chậm rãi thể hiện sự kiểm soát của mình từng chi tiết một, dần đến khi chị nhận ra thì mọi hoạt động cá nhân của mình đều bị chồng kiểm soát, đó chính là thời điểm mà chị nhận ra bản thân đang ngột ngạt trong chính ngôi nhà của mình.

Bạn xử sự the nào khi chồng bạn hay ghen năm 2024

Đã yêu nhau thì luôn có sự ghen tuông trong mối quan hệ của các cặp đôi, anh Trường Bảo tự nhận bản thân là một người rất dễ ghen, chỉ cần có bạn bè nhắn tin đến, anh ngay lập tức muốn biết đó là ai và phải trực tiếp xem những lần trò chuyện trước đó. "Tính tôi đã thương một người thì tôi sẽ yêu thương hết lòng, và người đó cũng chỉ thuộc về mỗi bản thân tôi mà không thuộc về bất cứ ai, nếu như vợ tôi ghen một cách nhẹ nhàng, bình tĩnh hỏi thăm, thì cơn ghen của tôi lại bùng phát đùng đùng mà đôi khi tôi không kiểm soát được", anh Trường Bảo thẳng thắn.

May mắn trong mỗi lần cãi cự xảy ra, sự nóng tính của anh Trương Bảo vẫn thể hiện ra nhưng anh chưa hề một lần "động tay động chân" với vợ, còn chị Thanh Tuyền cũng là một người hiểu chuyện. Nhiều lần hứng chịu cơn ghen của chồng chị chủ động nhỏ nhẹ, kiềm hãm ngọn lửa sắp bùng phát, thừa biết nếu mình nóng tính lên giống như chồng thì hạnh phúc gia đình khó được giữ gìn.

Bạn xử sự the nào khi chồng bạn hay ghen năm 2024

Khi được MC Hồng Vân đặt vấn đề rằng khi hai vợ chồng có con, công việc dồn lên đôi vai người chồng là điều tất yếu, thậm chí có thể gấp 2 – 3 lần khối lượng công việc hiện tại, lúc đó chị Thanh Tuyền chỉ có một mình và tâm lý của bà vợ mang thai rất dễ ghen, thậm chí là ghen hơn chồng mình trước đó. Nữ MC muốn anh chồng Trường Bảo phải suy nghĩ tới vấn đề này để có góc nhìn xa hơn trong cuộc sống vợ chồng.

Có dịp nói ra những uẩn khúc trong lòng, chị Thanh Tuyền cũng thừa nhận tuy chồng mình gia trưởng là thế, nhưng anh cũng có trách nhiệm về sự kiểm soát của mình, bằng việc anh tự công khai các mối quan hệ bên ngoài của mình qua cách luôn dẫn vợ theo trong những dịp gặp mặt, anh tự hào giới thiệu vợ mình với bạn bè xung quanh. Ngoài việc kỹ tính, tính anh ngăn nắp và sạch sẽ cũng là một điểm cộng để gia đình luôn giữ được sự kỷ cương cần thiết.

Chương trình Mảnh ghép hoàn hảo với chủ đề "Khi chồng quản lý vợ" xoay quanh câu chuyện của vợ chồng Trương Bảo - Thanh Tuyền phát sóng lúc 19h35 thứ Sáu (ngày 17/2/2023) trên VTV9.

* Mời quý độc giả theo dõi các chương trình đã phát sóng của Đài Truyền hình Việt Nam trên TV Online và VTVGo!

Chuyên gia tâm lý Nguyễn An Chất – Giám đốc Trung tâm tư vấn tâm lý An Việt Sơn cho rằng, từ xưa đến nay mọi người thường nghĩ chỉ phụ nữ mới hay ghen, nhưng cũng không hiếm đàn ông ghen. Đàn ông ghen không hẳn do vợ đi lăng nhăng với người đàn ông khác, đôi khi đó chỉ là do cách ăn mặc, hoặc có những cử chỉ khác lạ, đồng thời lại coi thường chồng. Hoặc nhiều phụ nữ kiếm được chút tiền lại xem nhẹ chồng và làm chồng bị tổn thương.

Với người đàn ông, khi đã ghen, họ thường không tha thứ. Khi nghĩ đối phương phản bội, họ bị sốc về tâm lý tạo ra cơn tức giận không kiểm soát được. Đàn ông rất tự trọng. Khi bị chạm vào tự trọng, họ thường bất cần. Họ sẵn sàng trút giận lên người đã gây ra cho mình cảm giác bị nhục nhã, thậm chí không đếm xỉa đến tính mạng của mình thì sao coi trọng tính mạng của người khác? “Như vụ chàng trai chặn vợ giữa đường đâm chết không hẳn là do ghen tuông vô lối mà ra tay với vợ. Có thể do những mặc cảm về “bản lĩnh đàn ông” đã có sẵn, lại bị vợ chê trách, coi thường. Cảm xúc bấy lâu bị đè nén, nay được dịp bật lên nên anh ta đã mất hết lý trí ra tay với vợ, sau đó cũng tự kết liễu đời mình”, ông Nguyễn An Chất phân tích.

Thoát hiểm thế nào?

Chuyên gia tâm lý Trịnh Trung Hòa cho biết, trong hôn nhân, ghen vừa là chất xúc tác cho tình yêu giữa hai vợ chồng, nhưng cũng vừa là mối nguy hại có thể dẫn tới sự tan vỡ nếu đi quá đà. Bất cứ gia đình nào cũng có mâu thuẫn. Để không xảy ra những hậu quả đáng tiếc của ghen, mâu thuẫn đến đâu hãy giải quyết đến đó, đừng tích luỹ, đừng cam chịu để dẫn tới dồn nén và sau đó là bùng nổ ghen tuông mù quáng. Vợ chồng không ngừng tìm hiểu nhau để hiểu rõ tâm lý của nhau. Từ đó, có thể ngồi lại giải quyết mọi việc bằng lời nói, không để mâu thuẫn, hiểu lầm đi quá xa rồi biến thành thù hận.

Đồng thời, phụ nữ cần nâng cao hiểu biết về kỹ năng sống trong gia đình để nắm bắt được tâm lý, cảm xúc của người chồng thế nào và “lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Thực tế, có rất nhiều phụ nữ thông minh nhưng lại không biết cách ứng xử khéo léo trong gia đình. Trong khảo sát của ngành tâm lý, chỉ số thông minh (IQ) chỉ quyết định 30% thành công, còn chỉ số cảm xúc (EQ) quyết định tới 70% thành công công việc, gia đình. Khá nhiều phụ nữ có chỉ số IQ rất cao nhưng chỉ số EQ vụt mất thì sẽ dẫn đến nhiều vấn đề không mong muốn.

Mỗi người có rất nhiều mối quan hệ trong xã hội, trong đó có những người bạn khác giới có thể là bạn học, bạn thân, bạn đồng nghiệp… Khi ghen, nếu im lặng và giữ sự ấm ức trong lòng sẽ càng khiến cuộc sống thêm bế tắc. Vì thế, hãy cứ nói ra cho đối phương của mình biết rằng bạn đang không vui khi họ làm như vậy hơn là cứ mặt nặng mày nhẹ.

Ghen tuông cũng là một dấu hiệu cảnh báo sẽ có thể có sự rạn nứt trong mối quan hệ giữa bạn và chồng. Hãy tâm sự với nhau về những vui buồn, khúc mắc cần giải quyết và tạo khoảng thời gian riêng tư hâm nóng tình yêu vợ chồng…

Bạn xử sự the nào khi chồng bạn hay ghen năm 2024

Vợ chồng hãy tâm sự với nhau về những khúc mắc cần giải quyết, tạo khoảng thời gian riêng tư hâm nóng tình yêu vợ chồng. Ảnh: TL

Khi đối diện với cơn ghen

- Không nên tranh cãi trong cơn ghen hoặc dọa ly dị: Bạn nên bình tĩnh, nhẹ nhàng và giải thích cho nửa kia của mình hiểu rõ tình huống và vấn đề. Nếu trong trường hợp nửa kia của mình không muốn nghe do quá cáu giận, giải pháp tốt nhất trong trường hợp này là nên đi ra chỗ khác để tránh cuộc xung đột không đáng có. Khi nửa kia của mình tĩnh tâm lại bạn hãy tâm sự mọi chuyện.

- Thay đổi “vị trí”, nghĩa là bạn hoán đổi để nửa kia của mình là “nạn nhân” của những cơn ghen. Điều này giúp cho người ghen nếm trải cảm giác của những cơn ghen điên khùng với những lý do ngớ ngẩn sẽ làm khoảng cách vợ chồng xa thêm.

- Trường hợp cơn ghen mù quáng, bệnh hoạn mà có những hành động bạo lực, bạo hành, tra tấn bạn thì nên nhờ sự giúp đỡ của chính quyền và pháp luật, không nên cam chịu trong những trường hợp này chỉ càng khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.