20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Hỏi: Xin chuyên mục tư vấn giúp bao nhiêu tuổi mới bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa được và em năm nay 25 tuổi nếu dùng kem chống lão hóa thì có sớm không? Em cám ơn nhiều. (Thảo Nhi - Bảo Lộc, Lâm Đồng)

Đáp:

Chào Thảo Nhi,

Cám ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về việc bao nhiêu tuổi mới bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa được và 25 tuổi nếu dùng kem chống lão hóa thì có sớm không, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp như sau:

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Bao nhiêu tuổi mới bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa được?

Trước tiên, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sơ qua về lão hóa da để hiểu rõ hơn và từ đó có thể chăm sóc và bảo vệ da một cách đúng đắn. Lão hóa da là quá trình suy giảm các chức năng của làn da, làm cho lớp mô liên kết xẹp xuống và bị phá hủy, dần dần tạo thành nếp nhăn, làn da bắt đầu chảy xệ, kém săn chắc, đồng thời trên da cũng xuất hiện nhiều vết thâm nám.

Mặc dù lão hóa da là quy luật tất yếu của tự nhiên không thể cưỡng lại được, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài vẻ khỏe đẹp của làn da lâu hơn và làm chậm quá trình lão hóa bằng cách chăm sóc cũng như bảo vệ da cẩn thận.

Sử dụng kem chống lão hóa được xem là cách ngăn lão hóa da hiệu quả nhất. Với thành phần là Peptide, Axit alpha –hydroxy, Retinol, Resveratrol, beta-carotene, lycopene , selenium, các vitamin A, C và E… dòng sản phẩm này giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, chống oxy hóa, xóa mờ nếp nhăn, bảo vệ da khỏi hư tổn do sự tiếp xúc lâu dài với các tác nhân ô nhiễm bên ngoài, khôi phục tế bào da cho da mịn màng, trắng đẹp tự nhiên và căng tràn sức sống.

Sử dụng kem chống lão hóa năm 25 tuổi hoàn toàn không hề sớm, mà rất đúng lúc. Bởi nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng phụ nữ hãy bắt đầu sử dụng kem chống lão hóa khi bước sang tuổi 20. Vì giai đoạn này các dấu hiệu lão hóa sớm đã bắt đầu âm thầm xuất hiện chứ không phải đến độ tuổi trung niên, nên nếu bạn chăm sóc da chu đáo và dùng kem chống lão hóa ngay từ sớm thì quá trình này sẽ diễn ra rất chậm.

Hơn nữa, những năm 20 tuổi cũng là thời kì da phát triển mạnh mẽ nhất, dễ dàng hấp thụ và phát huy tối đa hiệu quả mà các sản phẩm kem chống lão hóa mang lại, do đó sử dụng ngay từ bây giờ sẽ nhận được hiệu quả tốt nhất, dưỡng da càng sớm thì da càng khỏe mạnh và kéo dài tuổi thanh xuân. Đừng để đến lúc luống tuổi, da xuất hiện quá nhiều nếp nhăn, nám, sạm, chảy chệ…mới bắt tay vào công cuộc chăm sóc da “trùng tu” nhan sắc thì đã quá muộn, vừa không mang lại hiệu quả cao, vừa đòi hỏi chúng ta phải bỏ ra nhiều tiền bạc cũng như công sức.

Ở độ tuổi 25, sự lựa chọn tốt nhất cho làn da của bạn đó là loại kem chống lão hóa có thành phần chứa collagen, vitamin, chống ôxy hóa, Axit alpha –hydroxy, chất dưỡng ẩm… nhằm nuôi dưỡng da ngày càng khỏe đẹp, tăng cường sức đề kháng, làm mềm da, cải thiện sắc tố, giảm thâm nám, giúp da dẻo dai và mềm mại.

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả bạn nên chọn những sản phẩm của các thương hiệu uy tín, có chất lượng tốt, chiết xuất từ thiên nhiên và được kiểm định bởi cơ quan y tế như: kem trắng da mặt chống lão hóa White Doctors, Kem trắng da mặt chống lão hóa Bright.Dr Doctors, kem dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura…

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Kem dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura có tác dụng làm trắng da, tái tạo bề mặt, giữ ẩm, chống lão hoá, bảo vệ da chống lại các yếu tố tác hại từ môi trường. Đồng thời, dòng sản phẩm này còn giúp giảm thâm nám, sạm, đánh bật các dấu hiệu nám tiềm ẩn từ bên trong, cải thiện độ đàn hồi da, làm mờ các vết nhăn và rãnh nhăn.

Đặc biệt, với thành phần chiết xuất 100% dưỡng chất từ thiên nhiên, không chứa dầu nên kem dưỡng trắng da chống lão hóa Sakura rất an toàn, không gây kích ứng da hay bóng nhờn, thích hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm nhất.

Qua những giải đáp của chúng tôi, hy vọng bạn sẽ tìm được cho mình một loại kem chống lão hóa phù hợp.

Các bác sĩ da liễu cho rằng chăm sóc da chống lão hoá bắt đầu từ tuổi 20 không phải là sớm. Phụ nữ từ 21 tuổi có thể sử dụng các sản phẩm chống lão hoá, đặc biệt là các sản phẩm chứa chất oxy hoá, điều quan trọng là lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da.

Chống lão hoá từ tuổi 20

Các bác sĩ da liễu cho rằng tuỳ vào từng loại da mà thời điểm bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hoá khác nhau. Bác sĩ da liễu Y. Claire Chang, làm việc tại Bệnh viện thẩm mỹ Union Square Laser Dermatology (New York, Mỹ) cho biết chăm sóc da chống lão hoá nên bắt đầu từ tuổi 20-30 khi hàm lượng collagen bắt đầu giảm dần.

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

20 tuổi không phải là sớm trong chăm sóc da chống lão hoá

Các bác sĩ da liễu từ phòng nghiên cứu Renee Rouleau thì cho rằng có thể bắt đầu sử dụng các sản phẩm chống lão hoá da từ khi 21 tuổi, miễn là chọn loại phù hợp với loại da. Các bác sĩ Renee cho biết, chăm sóc da chống lão hoá hướng đến mục tiêu điều trị da khô bởi da khô là nguyên nhân dẫn đến nhiều vấn đề khác về da. Nếu da của bạn bị khô thường xuyên thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm chống lão hoá ở tuổi hai mươi.

Chọn mỹ phẩm hợp với từng loại da

Có rất nhiều tiêu chí khi chọn mỹ phẩm chăm sóc da chống lão hoá, tiêu chí phổ biến nhất là độ tuổi. Những sản phẩm gắn mác 30+ 40+ 50+ thường được cho là sản phẩm chống lão hoá da. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu, chọn sản phẩm phù hợp với loại da quan trọng hơn là theo độ tuổi.

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Chọn mỹ phẩm chăm sóc da chống lão hoá nên phù hợp với từng loại da

Có 4 loại da cơ bản và mỗi loại da đòi hỏi sự chăm sóc khác nhau nên mỹ phẩm cũng khác nhau.

Da thường: là loại da cân bằng về độ dầu và độ ẩm, không quá nhờn cũng không quá khô. Da thường có các đặc điểm như lỗ chân lông nhỏ, da đều màu, hồng hào, bề mặt da mềm mịn, ít khi bị kích ứng. Da thường là loại da dễ chăm sóc hơn các loại da khác nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể bỏ mặc. Da thường có thể thay đổi do tác động của tuổi tác, ánh nắng mặt trời, các chất độc hại. Người có da thường khi lão hoá thường gặp nhất là vấn đề khô da. Các sản phẩm chống lão hoá phù hợp với da thường là những sản phẩm cung cấp thêm độ ẩm, với hoạt tính nhẹ nhàng, có thể bổ sung thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C để bảo vệ collagen.

Da khô: là loại da thiếu độ ẩm, tuyến bã nhờn của da sản sinh ra quá ít khiến da trở nên khô ráp, nhăn nheo. Có 3 cấp độ da khô: da khô nhẹ, da khô và da rất khô. Da khô nhẹ có biểu hiện là da căng, thô ráp và hơi xỉn màu. Da khô sẽ có cảm giác rất căng, nứt nẻ, có các vết sần sùi. Da rất khô bị nứt nẻ và có thể gây ngứa, tình trạng kéo dài sẽ gây ra các nếp nhăn. Da khô sẽ khó mọc mụn nhưng lại dễ gặp các vấn đề lão hoá sớm. Chăm sóc da khô chống lão hoá nên chọn các sản phẩm chuyên sâu giàu lipid để cấp dầu cho da, dùng thêm các sản phẩm cấp ẩm cho da. Người có da khô cần uống thật nhiều nước và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Có 4 loại da cơ bản, mỗi loại mang đặc điểm riêng nên cần sự chăm sóc riêng

Da dầu: là loại da sản sinh bá nhiều dầu hay tuyến bã nhờn hoạt động quá mạnh. Da dầu thường có các đặc điểm như lỗ chân lông to dễ nhìn thấy, bề mặt bóng loáng, da dày và tái nhợt. Chăm sóc da dầu chống lão hoá nên chọn các sản phẩm chứa ít dầu, hạn chế dùng kem dưỡng ẩm. Mỹ phẩm chứa nhiều dầu có thể làm bít lỗ chân lông, làm da dầu thêm bóng loáng. Các sản phẩm

có khả năng kiểm soát độ nhờn và cân bằng độ ẩm sẽ hợp với da dầu. Da dầu nên hạn chế trang điểm, nên thường xuyên dùng giấy thấm dầu để tránh bít lỗ chân lông.

Da hỗn hợp: là loại da kết hợp của da dầu, da khô và da thường, chỗ thì khô, chỗ thì bóng dầu, chỗ thì bình thường. Da hỗn hợp thường khô ở hai bên má, nhưng lại bị nhờn ở vùng trán, mũi và cằm. Da hỗn hợp thường có lỗ chân lông to ở hai bên má. Chăm sóc da hỗn hợp chống lão hoá cần tăng cường độ ẩm cho vùng da khô bằng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, tránh sử dụng các sản phẩm nhiều dầu ở các vùng bị nhờn (trán, mũi, cằm).

Bổ sung collagen cho mọi loại da

Mỹ phẩm bôi ngoài da cần chọn phù hợp với từng loại da nhưng bổ sung collagen chống lão hoá, làm đẹp từ trong ra ngoài phù hợp với mọi loại da. Da bắt đầu quá trình lão hoá tự nhiên từ khi bước qua tuổi 25 do lượng collagen trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Nếu không thực hiện các biện pháp chống lão hoá, các dấu hiệu lão hoá da như nếp nhăn, tàn nhang, đốm đồi mồi, da khô ráp sẽ bắt đầu bùng phát khi chúng ta bước qua tuổi 30.

20 tuổi có nên dùng kem chống lão hóa năm 2024

Thực phẩm chức năng The Collagen ++ phù hợp với mọi loại da. Đây là phương pháp chống lão hoá, làm đẹp da từ trong ra ngoài, an toàn và hiệu quả.

Sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen cho da là liệu pháp chống lão hoá an toàn và đạt hiệu quả cao cho mọi loại da. Collagen bổ sung cho da sẽ làm 3 nhiệm vụ chính:

  • Cung cấp thêm collagen cho các mô, giúp các mô liên kết bền vững. Liên kết càng bền vững, da càng chắc khỏe.
  • Các axit amin trong collagen từ thực phẩm chức năng có thể bảo vệ collagen sẵn có trong cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân xấu. Đặc biệt là các chất chống oxy hóa trong collagen bổ sung có thể ngăn chặn sự tấn công của các enzyme phá vỡ cấu trúc collagen, giúp giảm sự hình thành các nếp nhăn.
  • Collagen bổ sung cung cấp các axit amin cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen của cơ thể, giúp tăng lượng collagen tự nhiên trong cơ thể.

Các bạn trẻ tuổi 20 cũng nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung collagen bởi quá trình lão hoá không chỉ diễn ra theo quy luật tự nhiên mà có thể bị đẩy sớm hơn (gọi là lão hoá sớm) do tác động của các tác nhân gây hại cho da như tia UV trong ánh nắng mặt trời, các chất độc hại trong không khí ô nhiễm, các chất độc hại trong thực phẩm.