15/12/2009 Show
TS. BS. Lê Thị Thu Hà Theo quan niệm xưa, trong suốt quá trình người vợ mang thai, hai vợ chồng phải nằm riêng và tuyệt đối không được gần gũi nhau, nếu không, người vợ dễ bị sẩy thai, đẻ non, còn đứa trẻ sinh ra sẽ không thông minh, khỏe mạnh… Chuyện đó có đúng không?
Nhiều cặp vợ chồng thắc mắc với bác sĩ phụ khoa rằng khi có thai thì có nên quan hệ tình dục nữa không? Câu trả lời là: Có. Tình dục an toàn cho cả mẹ và con nếu thực hiện đúng cách. Trong suốt thời gian mang thai, nếu thai kỳ bạn “bình thường” việc quan hệ tình dục là an toàn và bạn không phải lo lắng sẽ ảnh hưởng đến bé yêu. Thai kỳ “bình thường” là những trường hợp không thuộc nhóm nguy cơ gây sinh non hoặc sẩy thai. Với những thai kỳ nguy cơ cao, bác sĩ sẽ khuyên bạn không nên quan hệ. Thực ra, nếu thai kỳ bình thường thì dương vật của người chồng không chạm được đến thai, tinh dịch cũng không vào tử cung được vì cổ tử cung có một nút nhầy dày và quánh, giúp ngăn cản vi khuẩn và tinh dịch. Khi có khoái cực, tử cung co bóp mạnh hơn và thai cử động nhiều hơn nhưng cũng không có hại gì. “Chuyện ấy” có dẫn đến sẩy thai không? Nhiều người lo ngại rằng “chuyện ấy” sẽ gây ra sẩy thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Thực chất, việc quan hệ không có bằng chứng rõ ràng gây sẩy thai. Nguyên nhân sẩy thai sớm đa phần do rối loạn nhiễm sắc thể hoặc bất thường trong sự phát triển thai nhi, hầu như không liên quan đến những sinh hoạt bình thường của bạn. “Quan hệ” có gây hại đến bé yêu? Thai nhi trong buồng tử cung được bảo vệ tương đối an toàn nhờ nước ối bao bọc, màng ối vững chắc và nút nhầy che kín cổ tử cung. Động tác quan hệ, ngay cả khi quan hệ sâu, dương vật cũng không thể chạm đến thai nhi. Do vậy, quan hệ tình dục có thể được xem như không gây hại đến bé yêu của bạn. Liệu sự cực khoái có gây ra các cơn co dạ con sớm? Sự cực khoái có thể gây cơn co tử cung. Nhưng cơn co này không đủ gây chuyển dạ. Do vậy, cực khoái do quan hệ tình dục không làm tăng nguy cơ sinh non. Ngay cả thai đến ngày, việc quan hệ tình dục cũng không gây khởi phát chuyển dạ.
Người ấy có nên dùng bao cao su không? Thai phụ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục có nguy cơ đến thai kỳ (vỡ ối sớm, nhiễm trùng ối, sinh non...) và đến thai nhi (nhiễm trùng bào thai, thai non tháng, ..). Do vậy, nếu bạn tình mang bệnh lây truyền qua đường tình dục thì cần thiết phải mang bao cao su. Mặc khác, có những thai phụ có thể quan hệ với những bạn tình khác nhau và không biết rõ ràng về sức khỏe của bạn tình mới thì rất cần thiết cho người ấy dùng bao cao su. Mang thai ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như thế nào? Phần lớn phụ nữ khi có thai được chồng nâng niu hơn. Giá trị cuộc sống của người phụ nữ tăng cao, tâm hồn thư thái nên ham muốn gần chồng nhiều hơn. Thai kỳ có thể ảnh hưởng đến tần suất và sự ham muốn tình dục. Sự thay đổi này thường gặp ở các giai đoạn thai kỳ khác nhau: - Thai hành, mệt mỏi, nôn mửa trong 3 tháng đầu làm giảm sự hứng khởi và giảm tần suất quan hệ. - Trong 3 tháng giữa thai kỳ, tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục vùng chậu (tử cung, âm đạo, âm vật) và vú, tăng tiết dịch âm đạo, do đó làm tăng cảm giác cực khoái và dẫn đến tăng kích dục. - Đến 3 tháng cuối, do tăng trọng lượng cơ thể, bụng to lên và đau lưng gây hạn chế việc quan hệ gối chăn với bạn tình nên thường sẽ giảm ham muốn. Sự “lãnh cảm” khi mang thai có bình thường? Khi mang thai, sự chán ăn, ốm nghén, nôn mửa làm bạn cảm thấy không còn ham muốn chuyện ấy, thậm chí còn có cảm giác sợ hãi. Đối với một số thai phụ, khi quá mệt mỏi, lại nghĩ chính người ấy là nguyên nhân gây nên hiện tượng này nên lại có thái độ tiêu cực với người ấy và hậu quả là “lãnh cảm”. Hầu hết, phụ nữ ngày nay đều tham gia công tác xã hội. Bên cạnh sự mệt mỏi do thai kỳ, những áp lực công việc, mâu thuẫn đồng nghiệp, cấp trên, gia đình bên chồng…cộng hưởng lại gây tâm lý nặng nề cho thai phụ. Lúc này, hơn ai hết, người chồng phải là người vỗ về, an ủi, động viên và giúp người vợ vượt qua rào cản. Vậy đời sống tình dục của người chồng có thay đổi? Vợ mang thai, sự thay đổi của người vợ về “chuyện ấy” cũng làm cho người chồng thay đổi theo chiều hướng đồng điệu với vợ tùy vào giai đoạn tuổi thai. Cơ thể người phụ nữ khi mang thai thay đổi và có vẻ hấp dẫn hơn: ngực to lên, người nẩy nở hơn,.. làm người chồng sẽ tăng sự ham muốn. Các cặp vợ chồng giải quyết sự thay đổi trong ham muốn tình dục thế nào? Vợ chồng nên trao đổi với nhau về những khó khăn trong quan hệ. Ví dụ: trong những lúc người vợ mệt mỏi, người chồng nên cảm thông giúp đỡ, tạo cảm giác thư giãn như mát – xa, tạo một chút lãng mạn: một lời khen, một buổi dạo chơi…, một chút khôi hài làm xóa tan sự căng thẳng của vợ. Nếu bụng vợ lớn thì nên thay đổi tư thế quan hệ sao cho phù hợp. Nếu không giao hợp được thì có thể vuốt ve âu yếm… Thể hiện sự yêu thương sẽ là mối liên kết bền chặt hơn nữa mối quan hệ vợ chồng. Nếu không thì tình cảm hai vợ chồng sẽ nhợt nhạt dần. Có thể “yêu” bằng miệng? Có thể. Tuy nhiên có 1 vài điểm cần lưu ý khi “yêu” bằng miệng: - Người bạn tình không nên thổi khí vào bộ phận sinh dục thai phụ. Với lực đẩy, khí có thể xâm nhập vào âm đạo và vào tuần hoàn thai phụ gây thuyên tắc khí. Điều này hiếm xảy ra nhưng nếu có thì rất nguy hiểm cho tính mạng cho cả mẹ và con. - Đảm bảo người bạn tình không bị herpes miệng. Khi giao hợp bằng miệng có thể làm lây truyền những bệnh như Herpes (nếu người bạn tình có herpes vùng miệng), virus herpes sẽ xâm nhập vào đường sinh dục thai phụ và gây bệnh. Vị trí nào thoải mái nhất? Tư thế thoải mái là sự lựa chọn của hai vợ chồng. Tùy thuộc vào sự khoái cảm, thuận lợi và ưa thích của cả hai. Trong trường hợp thai lớn, bụng to lên thì tư thế người vợ nằm trên là thuận lợi hơn. Có thể tư thế nằm nghiêng về một bên, vợ nằm trước, chồng nằm sau, tư thế này không làm người chồng đè vào bụng vợ đồng thời cũng kiểm soát được độ sâu khi giao hợp. Đi khám thai ngay nếu: - Trong hoặc sau khi quan hệ nếu thấy đau bụng, ra nước hoặc ra huyết bạn cần phải đến bệnh viện có chuyên khoa sản để khám ngay. - Giai đoạn bầu bì có thể là thời kỳ đỉnh cao trong “chuyện yêu” của nhiều cặp vợ chồng nhưng với những cặp khác, “chuyện ấy” lại là mối lo âu, sợ hãi. Hãy chia sẻ cảm xúc và nỗi sợ hãi với người bạn đời. Người chồng có thể “chết mê chết mệt” vợ trong dáng vẻ của bà bầu, trong khi bạn thì lo cho sự an toàn của thai nhi. Đừng ngại ngần chia sẻ với người bạn đời và nhớ nhấn mạnh tình yêu mà bạn dành cho chồng nữa nhé. Trong trường hợp có bất cứ nghi ngại nào về “chuyện ấy” trong thời kỳ thai nghén thì hãy cởi mở và chia sẻ điều đó với bác sĩ. “Lên đỉnh” 1 từ để miêu tả độ khoái cảm cực đỉnh trong đời sống tình dục. Theo khảo sát thì không phải ai cũng lên đỉnh được. Thực tế chỉ ra rằng phụ nữ khó lên đỉnh hơn nam giới, nam giới chỉ cần 2- 3 phút là có thể đạt cực khoái. Tuy nhiên, chị em phụ nữ phải “chật vật” khoảng 20 phút mới có thể lên đỉnh khi yêu. Đa phần các chị em phụ nữ đều biết rằng, lên đỉnh là cảm giác tuyệt vời trong quan hệ tình dục. Bởi vì lên đỉnh ở phụ nữ xảy ra khi máu được bơm về các cơ quan sinh dục, tạo nên phản xạ âm hộ, lúc này khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. Sau khi lên đỉnh, đều khiến cả nam giới và nữ giới cảm thấy ngây ngất, điều này giúp làm tăng tình cảm vợ chồng, tăng sự quấn quýt và chung thủy. Vậy chị em phụ nữ phải làm gì khi khó lên đỉnh? Nguyên nhân nào khiến phụ nữ khó lên đỉnh khi “yêu”? Nguyên nhân nào khiến phụ nữ khó lên đỉnh? Theo cuộc khảo sát tại Mỹ và Anh, nếu như 75% nam giới luôn đạt đỉnh trong mỗi lần “yêu” thì chỉ có 29% phụ nữ được trải nghiệm cảm giác “lên đỉnh”. Hơn nữa, đại đa số chị em phụ nữ đều không thể đạt được cực khoái từ giao hợp đơn thuần mà cần phải có những biện pháp hỗ trợ khác. Do vậy, nếu chị em phụ nữ chấp nhận tình trạng khó lên đỉnh khi “yêu” sẽ khiến cho tình cảm giữa vợ chồng ngày càng nguội lạnh và không còn hứng thú khi giao hợp. Những tác nhân sau đây góp phần phá hỏng hành trình “yêu” khiến phụ nữ khó lên đỉnh. Do kích thích cô bé chưa đúng cáchĐôi khi nhiều người đàn ông không có kiến thức để làm thế nào đem lại khoái cảm cho người phụ nữ của mình. Phụ nữ có rất nhiều điểm nhạy cảm như đùi, gáy, ngực, rốn, tai ,… nếu như nam giới không biết cách kích thích những điểm này có thể khiến người phụ nữ đạt đỉnh. Thế nhưng, nhiều người chỉ “cày quốc” ở một vị trí duy nhất, hoặc chỉ cốt thỏa mãn chính mình, điều này cũng là lý do khiến cho phụ nữ không thể “lên đỉnh” khi “yêu”. Cô bé là cơ quan nhạy cảm chứa các điểm G khi được kích thích đúng cách sẽ tạo nên hưng phấn khi yêu. Nhưng nếu bạn tình thiếu kỹ năng kích thích quá mạnh hoặc quá nhanh cũng làm cho cô bé không đạt đến độ hưng phấn. Do tâm lýMất tự tin về cơ thể là nỗi bận tâm lớn của phụ nữ, nghĩ rằng mình xấu xí, có khuyết điểm trên cơ thể, khiến phụ nữ không dám mạnh mẽ khi “yêu”. Thậm chí còn có nhiều phụ nữ không dám bật đèn sáng, sợ sẽ xuất hiện những điểm yếu trên cơ thể. Điều này cũng góp phần khiến chị em khó lên đỉnh. Viêm nhiễm phụ khoaViêm nhiễm phụ khoa khiến cô bé có mùi và xây xước âm đạo khó lên đỉnh Rất nhiều phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ đã quan hệ tình dục, mang thai, phụ nữ sau sinh là những trường hợp rất dễ bị viêm nhiễm phụ khoa. Dấu hiệu nhận thấy ở “vùng kín” thường ẩm ướt, môi trường âm đạo thay đổi, đồng thời sức đề kháng kém, chị em không biết cách chăm sóc giữ gìn sẽ dễ dẫn đến nấm và viêm nhiễm. Do vậy, đây cũng chính là nguyên nhân khiến chị em ngại “yêu”, bởi mỗi lần khi “quan hệ” đều cảm thấy đau rát. Tần suất quan hệ quá thưaĐối với những phụ nữ có tần suất quan hệ quá thưa, phụ nữ sau sinh sau một thời gian dài mới “khởi động” lại chuyện ân ái thì lấy lại khoái cảm rất khó. Do mải chăm con, sợ con quấy khóc nên có quan hệ cũng chỉ là “tranh thủ”, do vậy phụ nữ luôn sống trong tâm trạng lo âu, mệt mỏi. Quan hệ chỉ để trả bàiMột số chị em phụ nữ, việc chăn gối chủ yếu để người chồng được thỏa mãn, còn phụ nữ chỉ làm nghĩa vụ là đáp ứng nhu cầu của người chồng. Có rất nhiều các cuộc khảo sát cho thấy 40% chị em không biết thế nào là được “thăng hoa”, không biết cơ thể mình cũng cần có nhu cầu, và làm thế nào để giải phóng được sự hứng khởi. Đôi khi, chị em cũng có ham muốn nhưng còn ngại thể hiện với bạn tình, khiến phụ nữ phải kiềm chế cảm xúc yêu, lâu dần những thói quen đó khiến chị em mất cảm hứng và khó “đạt đỉnh” khi “giao ban”. Do sinh lýPhụ nữ sẽ có ham muốn và dễ “đạt đỉnh” hơn trong thời gian rụng trứng hoặc là ngày thứ 2, 3 của chu kỳ kinh nguyệt, bởi lúc này nồng độ hormone estrogen và testosterone tăng cao đột ngột. Do vậy đối với phụ nữ trong thời điểm sau sinh và cho con bú thì cơ người phụ nữ phải tiết ra prolactin – một loại nội tiết giúp sản xuất ra sữa, nó làm suy giảm ham muốn và cản trở khoái cảm của phụ nữ. Phụ nữ sau sinh vừa bài tiết ra prolactin làm giảm ham muốn lại vừa ức chế sản sinh ra nội tiết tố, vậy nên muốn “lên đỉnh” khi quan hệ là điều rất khó. Đặc biệt khi phụ nữ tuổi tác càng cao càng dẫn đến suy giảm hoạt động của buồng trứng gây nên tình trạng suy giảm gây thiếu hụt nội tiết nặng. Tình trạng này khiến chị em bị khô teo âm đạo, dễ chảy máu khi quan hệ, người phụ nữ lúc này không còn ham muốn tình dục, và mức độ nhận khoái cảm của chị em phụ nữ cũng giảm sút theo khiến phụ nữ khó lên đỉnh. Tâm lýNgười phụ nữ cần phải biết chăm sóc bản thân, có thể dành một tuần một lần để chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài như massage, spa,… giữ tinh thần luôn thoải mái, để luôn hấp dẫn người đàn ông của mình. Phụ nữ hãy luôn tự tin với cơ thể của mình, đặc biệt là tâm sự với bạn tình về những nỗi lo lắng của bản thân trong khi “yêu” và tin tưởng những ý kiến của họ, khi cả 2 đã hiểu nhau sẽ giúp chuyện tình cảm càng thêm thắm thiết, trong cuộc yêu sẽ khiến phụ nữ dễ “lên đỉnh” thỏa mãn khoái cảm. Cần tránh những ảnh hưởng cảm xúc khi quan hệ như sợ bị trẻ con phát hiện, hay muốn gần gũi nhau nhưng vẫn phải lo nghĩ về việc khác, đặc biệt tắt điện thoại hoặc các thiết bị có thể ảnh hưởng đến cuộc yêu. Cách làm tăng hưng phấn, giúp phụ nữ đạt cực khoái khi quan hệTập thể dục thường xuyên nâng cao sức khỏeCác bài tập yoga cũng giúp phụ nữ tăng ham muốn, dễ lên đỉnh khi “yêu” Chị em phụ nữ muốn cải thiện tình trạng khó lên đỉnh khi quan hệ thì không thể bỏ qua biện pháp đơn giản chính là tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục thường xuyên giúp giảm căng thẳng và tăng lưu thông máu. Từ đó giúp cơ thể sản sinh ra lượng hormone, đặc biệt là lượng hormone bị mất cân bằng sau khi sinh, hoặc tuổi tác tăng cao làm giảm ham muốn tình dục. Chị em phụ nữ có thể tập các bài tập yoga để tập luyện vùng xương chậu, làm tăng các cơ xung quanh và cả bên trong của bộ phận sinh dục. Khi phụ nữ tập yoga đúng cách sẽ khiến các cơ săn chắc hơn, các dây thần kinh của bộ phận sinh dục bị kích thích nhiều hơn, giúp tăng cường ham muốn và dễ “đạt đỉnh”. Ngoài ra, chị em phụ nữ nên chia sẻ với đối tác những tư thế yêu vừa giúp chị em cảm thấy thoải mái lại vừa có thể dễ đạt cực khoái nhất trong khi quan hệ. Tâm sinh lýChị em phụ nữ có thể chủ động tạo không gian lãng mạn giúp kích thích cuộc “yêu” hứng thú hơn. Đồng thời chị em cũng cần mạnh dạn chia sẻ với đối tác về những vị trí của cơ thể dễ gây được khoái cảm, để đối tác “tập trung” thay vì lan man nơi kém kích thích, giúp cuộc yêu thăng hoa và chị em dễ dàng “đạt đỉnh”. Chị em phụ nữ cũng nên hạn chế việc sử dụng các loại thuốc tây hoặc các loại thuốc tránh thai. Bởi thuốc tránh thai dựa trên hormone để ngừa có thai, những hormone này có thể cản trở chuyện chăn gối và khiến chị em phụ nữ khó đạt đỉnh khi quan hệ. Bổ sung và cân bằng nội tiết cho phụ nữSau khi sinh, đặc biệt sau tuổi 30 nội tiết tố nữ trong cơ thể của chị em suy giảm nghiêm trọng, điều này làm ảnh hưởng rất lớn đến chuyện “chăn gối”. Vì vậy, phụ nữ nên khắc phục bằng cách bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Có 2 cách để bổ sung nội tiết tố nữ estrogen. Bổ sung bằng estrogen tổng hợpEstrogen tổng hợp có tác dụng nhanh chóng, giúp âm đạo trơn tru hơn, phụ nữ dễ đạt khoái cảm trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế cảnh báo việc bổ sung thuốc nội tiết tố nữ estrogen tổng hợp có liên quan với việc tăng nguy cơ lạc nội mạc tử cung. Do vậy, nếu phụ nữ muốn bổ sung thuốc nội tiết tố nữ cần phải sử dụng theo chỉ định và theo dõi của bác sĩ. Bổ sung estrogen từ thảo dượcEstrogen cội nguồn sắc đẹp của phụ nữ Bổ sung bằng estrogen thảo dược khiến chị em không cần sử dụng thuốc tăng chất nhờn khi quan hệ để lên đỉnh dễ dàng hơn. Theo Y khoa và các nhà khoa học trên thế giới đã phát hiện trong tự nhiên có một loại thực vật có chất gần giống với nội tiết tố estrogen nữ của con người chính là mầm đậu nành. Bởi theo các chuyên gia mầm đậu nành có có chứa lượng tinh chất isoflavone có tác dụng như estrogen, giúp cơ thể tổng hợp và sản sinh ra nội tiết tố nữ. Sau khi phụ nữ bổ sung thực phẩm này thường xuyên sẽ có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp thành estrogen và cân bằng estrogen trong cơ thể. Bổ sung nội tiết tố estrogen từ thảo dược có thể thời gian kéo dài lâu hơn với phương pháp bổ sung bằng thuốc estrogen tổng hợp. Tuy nhiên phương pháp này an toàn và không gây tác dụng phụ, nó có thể tự đào thải khi dư thừa, có thể sử dụng lâu dài mà không cần chỉ định của bác sĩ. Hiện nay các doanh nghiệp đã nghiên cứu và chế tạo ra những sản phẩm tách chiết hoạt chất isoflavone kì diệu thành dạng viên nén, giúp chị em phụ nữ vừa tiết kiệm thời gian, vừa mang đến hiệu quả cao. Đây là sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe không phải là thuốc chữa khô âm đạo mà mọi người vẫn đang tìm. Baoxuan.vn |
