street workout là gì - Nghĩa của từ street workout

street workout có nghĩa là

.Trong tập luyện đường phố có những bài tập năng động như kéo lên, cơ bắp và đẩy lên.Các bài tập năng động cũng có thể là các động tác tự do trên một thanh thể dục dụng cụ, ví dụ là 360 swing, da bắt và 540 swing. Các bài tập tĩnh như L-sit, đòn bẩy phía trước, planche và plank đòi hỏi bạn phải giữ cơ thể của bạn trong một vị trí trong một khoảng thời gian nhất định.

Ví dụ