LÀM MẸMang thai - Chuẩn bị sinh Em đang được 33w, còn mấy tuần nữa là sinh rồiĐang định T2 tuần sau đi đăng ký sinh ở viện phụ sản HNVợ chồng trẻ sinh con lần đầu nên chẳng có chút kinh nghiệm nào cả, nhất là cái vụ bồi dưỡng bác sĩ làm em lo nhất, sợ mình ko chu đáo người ta lại làm ẩu thì chết :Angel:Các mẹ có kinh nghiệm hoặc đã sinh ở phụ sản HN cho em hỏi:Bồi dưỡng cho bác sĩ thì khoảng bao nhiêu? Đưa chung cho cả kíp đỡ đẻ cho mình hay đưa bác sỹ riêng? y tá riêng?Nên đưa trước lúc sinh? hay lúc mẹ tròn con vuông mới đưa?Và lúc đưa thì đưa như thế nào? cứ đặt vấn đề rồi đưa = phong bì luôn? hay phải mua quà rồi kẹp vào bên trong?Cảm ơn các mẹ nhiều nhiều----PS: nhân tiện cho em hỏi bé nhà em 33w nặng 2.56kg như vậy có ổn ko ạ? những tuần sau này nếu ăn uống đầy đủ thì mỗi tuần tăng được khoảng bao nhiêu g?- Chiều dài xương đùi là 60 cm, như vậy có ngắn ko? hì hì tại mẹ cháu siêu nấm lùn, nên chỉ mong cái chân cháu nó dài giống bố thôi. Chứ ngắn ngủn như mẹ thì chán lắm Đối với những bà mẹ mang thai lần đầu tiên thì chắc chắn dù đã chuẩn bị kỹ càng thế nào thì vẫn có cảm giác hồi hộp, lo lắng trước khi sinh. Kinh nghiệm đi đẻ nói khó thì không khó nhưng chắc chắn không hề dễ dàng đâu các chị em ạ. Kinh nghiệm sinh lần đầu bao giờ cũng khiến bạn ghi nhớ suốt đời, vì vậy đừng ngại ngần đọc bài chia sẻ của mình dưới đây để tích lũy thêm kinh nghiệm cho mình nhé. Các mẹ bầu có dám thú nhận với mình là trước khi đi đẻ chúng ta tự dưng mọc ra ti tỉ những vấn đề cần lo lắng không? Chẳng hạn như sinh thường hay sinh mổ? Vào viện thì cần làm những thủ tục gì? Kinh nghiệm đi đẻ ở đâu là uy tín nhất? Nhập viện thì cần chuẩn bị đồ đạc gì? Cần làm gì với bé yêu sau khi sinh xong?.... và vô vàn câu hỏi khác. Những nỗi lo lắng này có đôi lúc khiến chúng ta mất ăn mất ngủ, thậm chí nhiều mẹ rơi vào trạng thái hoang mang, trầm cảm. Nhưng các chị em ơi, đừng lo lắng nhé. Bởi vì chỉ cần đọc bài viết này là các chị em có thể yên tâm vứt hết những lo lắng ra sau và chỉ cần chờ bé yêu ra đời thôi.  Kinh nghiệm đi đẻ cho các chị em chưa có kinh nghiệm. 1. Những thứ cần chuẩn bị cho việc sinh đẻ Nếu chị em nghĩa sắp sinh là không cần đau đầu vì dinh dưỡng bà bầu theo từng tháng mang thai thì hoàn toàn sai lầm, những điều cần chuẩn bị cho việc sinh em bé còn khiến chị em bối rối hơn đấy. Thời gian dự sinh khoảng một tuần thì chị em có thể sẽ sinh, thế nên trong khoảng 2 tuần trước ngày dự sinh thì các mẹ cần phải chuẩn bị mọi thứ. Và những thứ cần thiết như sau: Dành cho em bé:
Tã vải sơ sinh cho vé. Về phía mẹ bầu cần chuẩn bị:
Những thứ cần chuẩn bị cho mẹ bầu và em bé. Đồ đạc cần khi mang vào phòng chờ đẻ hoặc phòng đẻ:
2. Sắp tới ngày dự sinh cần chú ý những gì? Quá trình từ lúc có dấu hiệu sinh đến lúc nhập viện, cần chú ý:
Nếu bạn ra dịch nhớt, chảy máu màu hồng, rò rỉ nước ối, xuất hiện cơn co,…thì hãy cứ bình tĩnh. Cố gắng thư giãn, tắm, gội đầu, vệ sinh thân thể sạch sẽ sau đó ăn nhẹ (có thể ăn bánh mỳ, sữa tươi), chuẩn bị đồ đạc, giấy tờ và vào viện. Nếu bạn bị vỡ ối, lượng nước ối ra quá nhiều thì cần đến bệnh viện ngay lập tức, phòng trường hợp bị cạn ối sẽ nguy hiểm đến tính mạng của hai mẹ con. Thủ tục nhập viện Nhập viện tại bệnh viện Phụ sản Trung Ưowng. Khi vào viện, ông xã có thể mang theo giấy tờ tùy thân của bạn, thẻ bảo hiểm vào làm thủ tục nhập viện. Cùng lúc này, bạn (có thể đi cùng một người thân nữa) sẽ được các bác sỹ sản khoa thụt rửa, thăm khám xem đã cổ tử cung đã mở mấy phân, có bị vỡ ối hay gặp các vấn đề nguy hiểm khác hay không. Ngoài ra bác sỹ sẽ hỏi thời điểm bạn bị rỉ ối/ vỡ ối, chảy máu,…thai nhi được bao nhiêu tuần tuổi, thai kỳ có khỏe mạnh hay không,… Sau khi làm xong thủ tục nhập viện, tùy tình trạng của bạn, bạn sẽ được chuyển đến phòng chờ đẻ hay phòng đẻ. Lúc này bạn được thay một bộ váy rộng như váy bầu, thay dép đi trong viện. Bạn vào nhà vệ sinh thay bỉm quần. 3. Sinh thường hay sinh dịch vụ? Khu sinh dịch vụ tại bệnh viện Phụ Sản Hà Nội Từ lâu, khoa D3 (khoa sinh dịch vụ) của Bệnh viện Phụ sản Hà Nội đã được nhiều người truyền tai về trình độ bác sĩ, sự thoải mái cũng như có lợi thế là người nhà được vào phòng đẻ cùng sản phụ. Sinh dịch vụ tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội gồm sinh thường (D3) và sinh mổ (D4). Dù sinh thường hay mổ, khi làm thủ tục nhập viện, bạn đều phải đóng trước 10 triệu đồng tại quầy thu ngân của bệnh viện. Đó là số tiền tạm ứng cho toàn bộ quá trình sinh nở và nghỉ ngơi của bạn và em bé tại viện. Cụ thể: - Tiền đẻ thường (tự chọn bác sĩ): 6 triệu đồng. Vì đây là tiền dịch vụ nên bạn sẽ không được bảo hiểm thanh toán. Nếu sử dụng thẻ bảo hiểm y tế, được giảm 80% số tiền chi phí nằm viện (khoảng 200.000 đồng). Số tiền được giảm không đáng kể bởi khi đẻ ở D3, đa số là tiền dịch vụ và bảo hiểm không thanh toán các khoản này. Bệnh viện Phụ sản Trung Ưowng. Số tiền 4 triệu đồng còn lại dùng để tạm ứng cho tiền phòng, thuốc, tắm bé, vệ sinh cho mẹ,... Cụ thể tiền phòng dịch vụ: - Phòng 2 giường (vệ sinh khép kín): 500.000 đồng.- Phòng 4 giường (vệ sinh khép kín): 400.000 đồng. - Phòng 6-8 giường (vệ sinh không khép kín): 300.000 đồng. Khác biệt lớn nhất khiến các bà mẹ chọn sinh tại khoa dịch vụ là vì sự sạch sẽ, thoải mái, không đông đúc và bác sĩ niềm nở. Khi sinh, được nằm riêng một phòng và có người nhà ở bên khi "vượt cạn". Bạn được tự mình chọn bác sĩ tốt nhất để tham gia đỡ đẻ. Ngoài ra, các trang thiết bị cho mẹ và con như nước nóng, quần áo, khăn, tã... đều có đầy đủ. Các bà mẹ thường chọn khám thai tại các phòng khám ngoài cho thoải mái và đỡ đông đúc. Khi đến 37 tuần thì bắt đầu vào viện khám tổng thể và đăng ký đẻ dịch vụ. Đến thời điểm này, bệnh viện mới tiếp nhận hồ sơ của sản phụ và thực hiện xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm... Sau khi có đủ giấy tờ xét nghiệm, bạn có thể đăng ký luôn tại phòng 340 nhà D3 hoặc mang về nhà, đăng ký khi nào trở dạ và nhập viện. Khi đăng ký, bạn sẽ được chọn bác sĩ đỡ đẻ. Theo kinh nghiệm của nhiều bà mẹ từng sinh con tại D3, nếu đẻ vào ban đêm, bạn nên chỉ định kíp trực đỡ luôn. Nếu đẻ vào ban ngày, có thể chỉ định bác sĩ mà mình tin tưởng. Thời gian đăng ký từ thứ 2 đến thứ 6. Sở dĩ như vậy bởi nếu chỉ định một bác sĩ nhất định, kíp trực sẽ không can thiệp vào quá trình sinh nở của bạn. Nếu bác sĩ chưa đến kịp mà bạn đã sẵn sàng sinh thì sẽ rất khó xoay xở. Một số kinh nghiệm của các bà mẹ từng sinh tại D3 viện Phụ sản Hà Nội:
Khu sinh thường có bảo hiểm Nếu chọn sinh thường có bảo hiểm bạn sẽ tiết kiệm được tối đa chi phí khi được bảo hiểm thanh toán đến 80%. Thông thường sinh ở khu này chi phí hết khoảng 500 ngàn, còn lại là bảo hiểm thanh toán. Tuy nhiên, phòng ốc ở khu sinh thường này không được khang trang, rộng rãi như bên khu dịch vụ, nội thất cũng kém hơn. Có các loại phòng 3 người, 5 người, 12 người. Trong phòng không có nhà vệ sinh riêng, chỉ có duy nhất một nhà vệ sinh chung nhưng không có nước nóng. Phòng cũng không có điều hòa nên nếu những mẹ bầu nào sinh vào mùa hè thì nên cân nhắc chọn sinh ở khu dịch vụ D3. XEM THÊM: Chi phí sinh thường và sinh mổ tại các bệnh viện lớn ở Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh 4. Kinh nghiệm trong phòng chờ đẻ Trong phòng chờ sinh.
5. Kinh nghiệm trong phòng đẻ Đối với đẻ mổ Với các mẹ đã mở gần hết nhưng không thể đẻ thường, xin đẻ mổ hoặc tùy tình trạng mà bác sỹ quyết định chuyển mổ, cần chú ý những điểm sau:
Đối với đẻ thường
6. Những điều cần chú ý khi chăm sóc mẹ và bé những ngày ở viện Chăm sóc mẹ những ngày ở viện.
7. Một số vấn đề khác Chuyển dạ trong thời gian bao lâu? Cái này cũng phụ thuộc vào tùy thuộc vào mỗi người, cũng có người chuyển dạ rất nhanh nhưng cũng có người kéo dài từ 1-2 ngày liền và các cơn đau sẽ thường kéo dài cho đến khi em bé được sinh ra. Khi mẹ bầu chuyển dạ. Khi đau quá thì nên làm gì? Những lúc này bạn sẽ thấy xuất hiện những cơn nhói đau ở tử cung rất khó chịu, thường thì sẽ cách nhau khoảng từ 10-15 phút và dần dần xuất hiện liên tục và dồn dập hơn. Trong trường hợp bạn cảm thấy đau dữ dội mà không thể chịu đựng được thì nên yêu cầu để được bác sỹ kiểm tra. Khi các cơn co chỉ cách nhau khoảng 1 – 2 phút là dấu hiệu bạn đã sắp sinh, lúc này đây bạn sẽ cảm thấy rất đau đớn như sắp không thể chịu đựng được vậy bạn cũng đừng nên la hét làm gì vì như thế sẽ rất mất sức mà hãy hít thở thật sâu để sẵn sàng cho những bước tiếp theo. Khi sinh em bé xong thì có được ăn gì không? Các bạn nên nghe theo ý kiến của các bác sỹ, cũng tùy thuộc vào bạn sinh mổ hay sinh thường thì mới có thể ăn được. Nếu được ăn thì bạn có thể nhờ người nhà chuẩn bị một ít đồ ăn như trứng gà luộc, sữa hay bánh ngọt vì khi sinh sau các mẹ thường mất rất nhiều sức nên rất đói. Khi y tá mang bé đi tắm Trước khi y tá mang bé đi tắm bạn phải kiểm tra thật kỹ số của con mình tránh trường hợp bị nhầm lẫn nhưng sẽ hiếm khi xảy ra tình huống đấy vì các bé mới sinh sẽ được mặc đồ của bệnh viện. Khi bạn xuất viện Trước khi chuẩn bị xuât viện thì bạn cũng nên đi gặp bác sỹ để được tư vấn về những vấn đề chăm sóc sinh khỏe của bạn sau khi sinh em bé, cần ăn uống như thế nào cho hợp lý và cách chăm sóc bé một cách hiệu, cần tránh những vấn đề gì. Hãy tin vào chính mình Lúc mình bắt đầu nhập viện, chị bác sĩ chuyên khám cho mình đã lên thăm và khuyên mình một câu: “Em cứ thư giãn và tin là mình sẽ thành công”. Nghe có vẻ rất đơn giản, nhưng mình đã làm theo và thực sự thấy hiệu quả. Mặc dù cũng có đau đớn nhưng mình nghĩ tới con để thêm vững tâm. Thêm một kinh nghiệm nữa là các mẹ đi đẻ nhớ chuẩn bị sẵn ít nước, sữa hoặc bánh mì để mang vào phòng nhé. Không phải ai cũng đẻ ngay và các mẹ cần phải có những món này để ăn uống, giúp có sức rặn đẻ. Cố gắng nghỉ ngơi Các mẹ bầu có tâm lý sốt ruột khi có dấu hiệu chuyển dạ. Nhưng đợi tới lúc bé ra đời thì còn lâu lắm. Tốt nhất các mẹ hãy cố gắng nằm nghỉ trên giường có nệm êm để chuẩn bị sức lực cho cuộc vượt cạn. Kinh nghiệm của mình khi đau bụng là quỳ trên sàn nhà, tay bám vào giường, đầu gối mở rộng bằng hông. Hãy cố điều chỉnh hơi thở bằng cách thở thật chậm và sâu. Việc đó sẽ rất tốt cho quá trình chuyển dạ. Quần lót dùng 1 lần Sử dụng quần lót dùng 1 lần cho mẹ bầu để tiện lợi hơn. Lần đầu đi sinh, mình không có kinh nghiệm nên bỡ ngỡ lắm. May mà chị gái mua cho một bọc quần lót dùng 1 lần. Các mẹ đừng coi thường, vì trong những ngày ở viện, việc thay rửa không hề dễ dàng, nhất là khi các mẹ bị rạch tầng sinh môn. Có chiếc quần này thì tiện lắm, chỉ cần xé hông và bỏ đi, chứ lúc đó bị khâu đau đớn lắm, việc cử động, đứng lên ngồi xuống sẽ không dễ dàng đâu. Tập trung vào hơi thở Hãy dồn hết sức lực, tập trung sử dụng cơ bắp để giúp em bé ra nhanh hơn. Hãy cố gắng thở khoảng 12 lần trong 1 phút, đó là cách rất tốt để thư giãn, tránh tăng huyết áp và có lợi cho quá trình chuyển dạ. Lắng nghe trái tim bạn Khi đang trong quá trình chuyển dạ, hãy lắng nghe những gì cơ thể nói với bạn. Với mình, hồi sinh em bé đầu tiên, khi bác sĩ bảo rặn, mình cảm thấy chưa sẵn sàng, nhưng vẫn nghe theo. Phải hơn 1 tiếng rưỡi sau Bí mới chịu ra đời, cảm giác đau đớn lắm. Lần thứ 2, rút kinh nghiệm, mình chờ đợi cho tới đúng thời điểm. Và Tít chỉ mất 20 phút là đã khóc oe oe rồi. Nếu không chịu được, hãy yêu cầu Mình là người rất nhát và không chịu được đau. Khi chuyển dạ, mình cố gắng tập trung và thở thật sâu, nó giúp cho mình bớt đau đớn hơn. Tuy nhiên, khi cảm thấy không thể chịu đựng được, mình đã yêu cầu gây tê màng cứng. Sau đó mình chỉ việc làm theo chỉ dẫn của bác sĩ và vui vẻ đón bé con chào đời. Đừng nghe chuyện kinh dị từ người khác Nếu mà nghe các câu chuyện của các bà đẻ khác, chắc bạn chẳng còn vững tâm mà bước vào phòng chờ sinh. Tốt nhất hãy tập trung vào công việc chính, nó sẽ giúp bạn chuyển dạ dễ dàng hơn. Đau đẻ thì ai mà không trải qua, nhưng mọi cảm giác sẽ tan biến ngay khi em bé chào đời, vì thế bạn hãy lấy đó làm động lực để dũng cảm hơn nhé. Tham gia lớp học tiền sản Nhiều bà mẹ hay bỏ qua vấn đề này, nhưng thực sự nó rất hữu ích. Mình đã rủ chồng cùng đi, sau đó hai vợ chồng đã cùng lên kế hoạch cho việc sinh nở dễ dàng hơn. Việc sinh đẻ với mình xem ra khá nhanh bởi vợ chồng mình đã thử tập ở nhà vài lần. Các chị em nên tham gia lớp học tiền sản để được hướng dẫn tốt hơn. 8. Kinh nghiệm đi đẻ thực tế ở bệnh viện Phụ Sản Trung Ương Dưới đây là 12 điều cần nhớ khi đi đẻ ở bệnh viện Phụ sản HN được các mẹ đúc kết từ kinh nghiệm xương máu:
Tin chắc rằng sau những kinh nghiệm đi đẻ mình chia sẻ trên đây thì các chị em đã dẹp tan được những lo lắng trước khi sinh em bé. Các mẹ hãy tự tin vào bản thân mình, hãy tin rằng mình hoàn toàn có thể làm được nhé. Chúc các chị em "mẹ tròn con vuông"! |
