Nếu là người mới trượt ván, bạn sẽ luôn tự hỏi có những kỹ thuật nào nên học và làm quen với chiếc ván thế nào khi mới bắt đầu? Đúng là trượt ván là một bộ môn thể thao không dễ dàng, vì nó cần rất nhiều sự luyện tập, đồng thời kiên trì với những cú ngã. Vì vậy các kỹ năng sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu những điều cơ bản về trượt ván và cách bạn có thể thực hiện các kỹ năng khác nhau trên ván trượt khi mới bắt đầu.  1/ Ollie: Đây là một trong những kỹ thuật cơ bản, sẽ là kỹ thuật bạn nên học đầu tiên vì nó chính là cốt lõi của những kỹ thuật phức tạp hơn sau này. 2/ Nollie: Tiếp theo chúng ta nên có Nollie, còn được hiểu là Nose Ollie. Thủ thuật này tương tự như Ollie, thay vì bật đuôi bạn sẽ bật bằng mũi ván. 3/ Shuvit và Pop Shuvit: Đây là một trong những kỹ thuật khá phổ biến và ưa chuộng trong nhiều năm, là kỹ thuật kết hợp nhấn đuôi ván và nhảy, ván sẽ xoay 180* , đây là kỹ thuật cực dễ chỉ cần bạn thực hành nhiều lần thôi. 4/ Frontside 180* Sau khi đã tập được Ollie và Pop shuvit, hãy nâng cao kỹ năng bằng kỹ thuật Frontside 180*, nhưng phải chắc chắn rằng bạn đã thực sự tự tin với những kỹ thuật trên. Bạn sẽ đặt chân ở vị trí tương tự Ollie, đánh 1 lực từ vai ra sau 180* kết hợp cùng hông và chân. 5/ Backside 180*: Backside 180 là động tác kết hợp nhảy và xoay ván theo trước mặt 1 góc 180*. Đây là thủ thuật quan trọng nằm ở phần vai, nếu vai và hông của bạn không xoay đủ 180 thì sẽ khó mà thực hiện. 6/ Kickflip: Đây là kỹ thuật khó nhất trong các trick cơ bản, là sự kết hợp nhảy và vuốt ván trên không cho ván lật 1 vòng. Để làm được đòi hỏi bạn phải chắc các kỹ thuật trên.Nếu bạn thành công với Kickflip thì có nghĩa bạn đã lên level mới rồi đấy. 7/ Manual: Ngoài các kỹ thuật tác động vào ván trượt thì còn có các thủ thuật giúp ích cho sự thăng bằng trên ván, Manual khiến bạn trở nên điêu luyện trên ván cùng lúc kết hợp với các kỹ thuật khác trong khi chỉ di chuyển ván bằng 2 bánh sau. 8/ Powersliding: Powersliding là cách dừng ván bằng 4 bánh khi tác động 1 lực khiến 4 bánh ma sát xuống đường và dừng lại, đây là cách thắng vô cùng xịn sò và điệu nghệ nó còn giúp giảm tốc mà không cần phải đặt chân xuống đất. 9/ Hippie Jump: Là kỹ thuật cực đơn giản và dễ làm, bạn chỉ việc nhảy lên không trung mà không cần phải tác động vào chiếc ván, mẹo nhỏ đó là chân chỉ cần đặt vào đúng vị trí các con ốc và nhảy lên thôi. 10/ 180* No- Comply: Trong lúc luyện tập mệt mỏi bạn có thể làm những kỹ thuật nhẹ nhàng như No Comply, để áp dụng thủ thuật này bạn cần đặt 1 chân trước xuống đất trong khi đang di chuyển trên ván, Pop vào đuôi ván cùng cơ thể xoay hướng frontside 180*, hạ xuống đất cùng chân trước rồi đi tiếp. Vậy là bạn đã bỏ túi được 10 kỹ thuật cơ bản về ván trượt rồi đấy, còn chần chờ gì mà không xách ván đi trượt thôi, chúc bạn có một ngày tập luyện vui vẻ!
Văn Hóa Đường Phố | Vietnam Street Culture Đăng kí E-mail để cập nhật và không bỏ lỡ các thông tin mới nhất từ chúng tôi.
Trượt ván là một trong những môn phổ biến và mang tính biểu tượng của thể thao đường phố. Hôm nay Yanbig sẽ đồng hành cùng các bạn trong quá trình tập luyện CÔNG VIỆC ĐẦU TIÊN 1/ Tìm ván trượt phù hợp với sở thích của bạn. Ván trượt có loại rẻ, loại trung và loại đắt. Cũng có nhiều kích thước và kiểu dáng. Có các dòng ván từ Penny, Skateboard, Cruisboard, Longboard v.v...
2/ Mua một đôi giày thích hợp. Giày trượt ván thường được sản xuất bởi các thương hiệu như Vans, ADIDAS, NIKE. Chúng có bề mặt bền bỉ và đế phẳng, rất tốt cho việc bám vào nhám ván trượt
3/ Mua bộ đồ bảo vệ thích hợp. Khi bạn mới bắt đầu tập trượt ván, bạn sẽ bị ngã. Thậm chí là nhiều lần. Cái này không thể tránh khỏi kể cả về sau khi đã thành thạo và tập các động tác khó. Đừng ngại đeo các miếng đệm bảo vệ. Việc bảo vệ bạn là điều quan trọng nhất
4/ Cân nhắc nhờ một người trượt ván giỏi dạy bạn. Người thân của bạn chắc sẽ không có kinh nghiệm về việc này, vì vậy hãy hỏi người ở cửa hàng bán đồ trượt ván hoặc những người trượt ván ở công viên khi bạn gặp họ. Tìm vài người mới chơi đi cùng và đến hỏi họ xem họ đã làm như thế nào để trở nên chuyên nghiệp như vậy. Nếu họ đồng ý, bạn sẽ có một người hướng dẫn. CÁC BƯỚC CƠ BẢN KHI MỚI BẮT ĐẦU 1/ Tập đứng trên ván Hãy đem tấm ván ra bãi cỏ hoặc một nơi ít trơn trượt nào đó, và bạn bắt đầu làm quen với tấm ván của mình. Hãy đứng im trên đó, thử đứng vững với các bánh xe phía sau, thử nhảy lên tấm ván, nhảy lên nhảy xuống nhiều lần, cho đến khi nào bạn cảm thấy rất thoải mái và thành thạo khi đứng trên nó.
2/ Xác định chân thuận Nếu bạn thuận chân phải, hãy dùng chân phải làm chân trượt, chân trái đẩy ván (còn gọi là Goofy), nếu bạn thuận chân trái, hãy để chân trái làm chân trượt. chân phải đẩy ván. 3/ Đẩy ván trượt đi
4/Cách dừng ván trượt Có nhiều cách để dừng một tấm ván trượt lại:
5/ Chuyển hướng Cách duy nhất để chuyển hướng ván trượt là dùng lực mũi chân và gót chân ấn mạnh vào bánh xe sau, xoay chân và người theo hướng bạn muốn. Tấm ván và bạn sẽ chuyển hướng. Bạn càng nhấn vào ván mạnh chân thì càng dễ chuyển hướng.
6/ Cú kickturn
7/ Chịu đau và đứng lên Bạn có thể đeo tất cả đồ bảo hộ cẩn thận, nhưng chắc chắn là bạn sẽ ngã. Trượt ván là một môn thể thao đau đớn. 8/ Trượt và sáng tạo Hãy tập trượt thành thạo và bắt đầu nghĩ ra những cú mới. Trên mạng luôn sẵn có các bài tập bằng video về những cú Ollie, Pop Suvit, Rail Stand, Trick... mà bạn có thể học được từ những tay chơi kì cựu trên thế giới. Càng có nhiều “chiêu” mới, bạn sẽ càng mê môn này hơn. Bạn có thể ra các công viên để gặp gỡ và giao lưu với các ván thủ khác để nhanh lên trình. Hãy chơi tận hưởng cảm giác mạnh mẽ thú vị mà môn thể thao này đem lại cho bạn. Cảm ơn bạn, Yan Big chúc bạn có trải nghiệm thật tuyệt với chiếc ván mới
|
