Rượu thường được coi là thứ không tốt và nên tránh xa đối với tất cả mọi người nhưng “rượu ba trăng” lại khác, nó có tác dụng vô cùng lớn, đặc biệt với mẹ sau sinh.
Rượu ba trăng cho mẹ bầu có lợi ích gì cho sức khỏe, cách làm rượu và sử dụng ra sao để đem lại hiệu quả tốt nhất.
Rượu ba trăng là gì?
Rượu ba trăng (rượu bách nhật) là loại rượu được làm từ cơm rượu nếp và trứng gà sau đó đem ngâm đủ 100 trăm ngày rồi mới được mang ra sử dụng. Khác với các loại rượu thông thường, rượu ba trăng không hề gây ra tác hại về sức khỏe cho người sử dụng mà ngược lại nó còn có công dụng rất lớn, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh.
Công dụng của rượu ba trăng
Theo nghiên cứu tìm hiểu của bau.vn, thành phần chính của rượu ba trăng là gạo nếp nên nó chứa đựng một hàm lượng chất dinh dưỡng cực kì cao. Có thể kể đến các chất cần thiết cho sức khỏe con người như chất khoáng, sắt, protein, canxi, vitamin B, vitamin E, kali hay phốt pho,…
Các chất dinh dưỡng này có tác dụng rất tốt cho việc lưu thông huyết mạch, bổ máu, da dẻ trở nên hồng hào, tươi sáng hơn và còn ngăn ngừa được các vấn đề về tim mạch. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất, chúng ta sẽ không cảm thấy mệt mỏi, tức ngực, đau nhức xương khớp khi thay đổi tư thế, giảm khả năng hoạt động của cả thể lực và trí tuệ,…
Với các bà mẹ đang mang thai, việc bổ sung các chất như sắt, canxi là rất cần thiết. Điều này mang lại sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi, tránh tình trạng thiếu máu cho mẹ, thiếu cân cho con, thậm chí là dọa sinh non, xảy thai,…
Còn đối với phụ nữ sau sinh đang cho con bú, những chất bổ dưỡng chứa đựng trong rượu ba trăng còn có khả năng kích thích các tuyến sữa giúp các mẹ nhiều sữa hơn khi nuôi con. Hơn nữa, công dụng lấy lại vóc dáng, giảm cân sau sinh, chống hậu sản mòn cực kì có “giá” với các chị em.
Có thể thấy món rượu bách nhật – rượu ngâm 100 ngày này cực kì có lợi cho sức khỏe đối với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú. Tuy nhiên, người sử dụng cũng cần phải lưu ý về liều lượng uống rượu ba trăng mỗi ngày như thế nào để sử dụng sao cho hợp lý và mang lại hiệu quả nhất.
Cách sử dụng rượu ba trăng hợp lý
Theo chia sẻ của những người có kinh nghiệm ngâm rượu ba trăng, mỗi ngày chúng ta nên sử dụng 3 lần. Có hai cách uống rượu ba trăng như sau:
♦ Cách thứ nhất, chúng ta uống trực tiếp rượu ngâm nguyên chất với liều lượng từ 1-3 thìa ăn cơm sau bữa ăn.
♦ Cách thứ hai, kết hợp 1-3 thìa rượu ba trăng trộn với sữa chua để và cũng ăn sau bữa ăn.
Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý sử dụng sau bữa ăn và không nên uống quá 100 ml/lần. Ngoài ra, rượu ba trăng cho mẹ bầu chỉ sử dụng để uống, không được bôi lên da vì vị ngọt của nó sẽ thu hút đàn kiến, ruồi,…đến vây quanh bạn.
Nguồn : Sức khỏe 24h
//suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/ruou-ba-trang-co-thuc-su-tot-cho-suc-khoe-ba-bau-co-nen-an-a197399.html
"Uống loại rượu ngâm gạo nếp cẩm cùng trứng gà hạ thổ sẽ giúp cho phụ nữ sau sinh từ xấu hóa xinh, da trắng hồng khiến cho người ngoài phải ghen tỵ". Vậy loại rượu "thần thánh" trên liệu có công dụng như mọi người đang ca tụng hay không?
Loại rượu "thần thánh" giúp phụ nữ sau sinh đẹp tới bất ngờ?
Mới đây, trên facebook cá nhân N.T.D chia sẻ thông tin về một loại rượu thần thánh, loại rượu này dùng cho các sản phụ mới sinh xong giúp lưu thông khí huyết, da trắng hồng.
Theo chia sẻ của facebook cá nhân N.T.D sau khi tới thăm một người bạn mới sinh chị đã thay đổi hoàn toàn quan điểm phụ nữ sau sinh xấu xí, nhan sắc đi xuống do phải chăm con, mất ngủ, ăn kém… Thay vào đó chị D. cảm thấy rất ngưỡng mộ người bạn của mình.
Trước khi mang thai nhan sắc của bạn chị D. rất thảm hại, tóc rụng, gáy đen sạm, mặt mụn… Nhưng sau sinh bạn chị D. đã thay đổi hoàn toàn da trắng hồng, vết thâm lúc mang bầu đã mất. Bạn chị D. chia sẻ muốn đẹp sau sinh cần phải có bí kíp mới đẹp được. Bạn chị đã uống một loại rượu ngâm với gạo nếp và trứng gà hạ thổ, nhờ vậy mà sức khỏe tốt, da trắng hồng trông thấy.
Loại rượu nếp cẩm ngâm trứng gà "thần thánh" được nhiều người ca ngợi tốt cho phụ nữ sau sinh.
"Công dụng của rượu giúp cho phụ nữ sau sinh ngủ ngon, giảm stress sau sinh. Loại rượu ngâm còn giúp lưu thông khí huyết phục hồi năng lượng cho bà mẹ sinh mổ. Với các mẹ sinh mổ, rượu này còn giúp tái tạo lượng máu mất đi. Rượu còn giúp cho mẹ tiết sữa nhiều hơn…", chị D. chia sẻ.
Chị D cho biết, bản thân chị sau khi sinh xong đã uống hết gần 1 lít rượu ngâm trong vòng 1 tháng và khẳng định: "Về da dẻ, các mẹ dùng sau một tháng sẽ thấy da mịn màng hẳn lên, nói không ngoa là da mặt trắng hồng như trứng gà bóc mà không cần phải đắp mặt nạ nghệ này kia. Các vùng da khác trong cơ thể theo đó cũng sẽ trắng lại rất nhanh".
Cũng theo chia sẻ của chị D. thì loại rượu thần thánh này rất dễ uống, để phát huy công dụng cần phải uống hàng ngày. Cách làm rượu "thần thánh" này cũng rất đơn giản: Dùng cơm nếp cẩm đã lên men ngâm cùng rượu và 10 quả trứng gà, sau đó hạ thổ ít nhất 1 tháng trước khi đem ra sử dụng.
Sau khi sinh, các mẹ nên ăn cả cái lẫn nước, mỗi ngày 1 chén con. Chị D cũng lưu ý rằng các mẹ không lo say hoặc không chịu được mùi trứng gà. Các nguyên liệu hòa quyện với nhau, cộng với thời gian hạ thổ, uống vào sẽ thấy vị ngọt đằm, thơm nhẹ, rất ngon.
Các chất có trong rượu tiết vào sữa có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé
Nhiều mẹ khi biết đến bí quyết trên đã vô cùng thắc mắc vì lo lắng việc mẹ nuôi con nhỏ uống rượu có ảnh hưởng gì tới sữa cho con bú hay không?
Chia sẻ về cách làm đẹp sau sinh trên, theo Ths. Lương y Vũ Quốc Trung, Hội đông y Việt Nam, loại rượu "thần thánh" này chỉ có một chút ít tác dụng với phụ nữ sau sinh. Rượu trong đông y thường được dùng là thuốc dẫn để các dược liệu phát huy tác dụng điều trị bệnh. Nếu dùng rượu ngâm quá nhiều có thể gây hại tới thần kinh, các chất có trong rượu tiết vào sữa có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của em bé.
Quá trình mang thai, sự thay đổi về nội tiết sẽ làm cho da sạm, xấu đi nhiều nhưng sau sinh, nội tiết tố cân bằng trở lại, da sẽ tự khắc đẹp chứ không phải uống thuốc hay loại rượu gì đó (Ảnh minh họa).
Vì vậy, sau khi sinh cần phải cân nhắc rất kỹ khi dùng rượu thuốc uống để bồi bổ, không nên lạm dụng quá nhiều. Để bồi bổ cơ thể sau sinh, nên ăn uống đủ chất và có thể dùng các bài thuốc bổ khí huyết trong Đông y đã được chứng minh có hiệu quả tốt và không gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
"Không nên thần thánh loại rượu ngâm gạo và trứng gà. Sản phụ sau sinh cần phải được chăm sóc nhận được sự quan tâm của gia đình. Cùng với đó chế độ dinh dưỡng tốt, thể trạng sức khỏe sẽ dần tốt lên. Quá trình mang thai, sự thay đổi về nội tiết sẽ làm cho da sạm, xấu đi nhiều nhưng sau sinh, nội tiết tố cân bằng trở lại, da sẽ tự khắc đẹp chứ không phải uống thuốc hay loại rượu gì đó", Lương y Vũ Quốc Trung nói.
Lương y Bùi Hồng Minh, Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình cho hay, rượu ngâm trứng gà, gạo nếp là bài thuốc lưu truyền trong dân gian dành riêng cho phụ nữ sau sinh. Loại rượu này có tác dụng nhất định với sức khỏe sản phụ nếu biết cách dùng đúng. Sau sinh, uống rượu ngâm trứng, gạo nếp cẩm sẽ có tác dụng giãn nở mạch máu, giúp các máu hòn máu cục được đào thải ra ngoài nhanh chóng, khí huyết được lưu thông.
"Tuy nhiên rượu là một chất dẫn truyền tương đối mạnh, vì vậy khi dùng cần phải cẩn trọng, chỉ dùng với liều lượng rất nhỏ và thể trạng sức khỏe tốt. Một ngày, sản phụ sau sinh chỉ nên dùng 10ml, không nên dùng quá nhiều có thể gây hại tới thần kinh", Lương y Bùi Hồng Minh khuyến cáo.
Mẹ bầu có thể sinh ra những đứa trẻ bị khuyết tật trí tuệ nếu quá trình mang thai phát hiện 1 trong những vấn đề sau